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长期喝薏仁赤小豆水危害

发布时间: 2024-10-14 13:05

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长期喝薏仁、赤小豆水可能会对肠胃健康造成危害,严重时可能引起腹胀、腹泻等。

薏仁、赤小豆属于药食同源,具有清热利湿、除风湿、利小便、益肺排脓、健脾胃的功效,平时适量喝一些薏仁赤小豆水有助于去除体内的湿气,对人体是有好处的。

长期喝薏仁赤小豆水危害

从中医的角度来说,薏仁和赤小豆属性偏寒凉,如果长期喝薏仁赤小豆水对人体可能会造成一定的危害,有可能会损伤人体的脾胃阳气,而影响脾胃的运化功能,导致出现胃胀、胃痛、反酸、嗳气、腹胀、腹泻等消化系统症状,尤其是脾胃虚寒的人群,长期喝薏仁赤小豆水会加重体内的虚寒。

不建议长期喝薏仁、赤小豆水,尤其是脾胃虚寒的人群慎用,建议咨询医师根据自身的体质,遵医嘱使用,以免对人体造成危害,不利于人体的健康。

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