按摩枕颈椎的种类和好处

颈椎枕，是指对颈椎的健康具有呵护，保健作用的枕头，是通过对颈椎的呵护能产生舒缓神经，镇静安神等良好作用的健康型枕头。按其作用效果可分为保健型和治疗型两大类。

颈椎枕的种类

保健型：指对那些颈椎长期处于疲劳状态的人群中的一种按摩型枕头，此类型枕头具有按摩作用，可在休息时，自然方面的对头部进行简单的按摩，使长期的疲劳得到缓解，能让感到明显舒适，并且应具有一定的安神，清火等作用。

治疗型：大多数成年人都有颈椎病和失眠的经历，近70%的成年人经常失眠，其中30%的成年人患有颈椎病和顽固性失眠症。据权威部门2001年进行的抽样调查结果显示，在35周岁以上的人群中，经常失眠和颈椎不适的人占成年人总数的29.83%;而其中城市人口中，成年人患者则达46.47%。也就是说，每三个成年人中，就有一个是失眠和颈椎病患者。颈椎病的发病率占成年人数的35%…看看，多么恐怖的数字!颈椎枕不仅要具有简单的保健作用，更需要具有可以治疗颈椎，失眠等症状的初步功能。

颈椎按摩枕的好处

1.枕头的高度要与使用者的体格状况相适应。

2.枕头不同部位的感知硬度要与使用者睡眠状态下不同部位需要的感知硬度相适应。

3.枕头不同部位的感知温度要与使用者睡眠状态下不同部位需要的感知温度相适应。

4.枕头的几何形状要与人体在正睡和侧睡状态下的头，颈，肩，耳部的生理形状特征相适应。

5.枕头的枕套。枕芯和填充物必须是100%天然环保材料。

6.枕头散发的气味必须是有益与健康和有助于良好睡眠的。