按摩咽喉部一般会有改善喉部血液循环、缓解咽喉疼痛、肿胀的好处，但是在按摩咽喉部位的时候应注意力度以及时间，以免引起皮肤受损。
如果经常吃辣椒、芥末、大蒜等辛辣刺激性食物，或者用嗓过度可能会导致咽喉黏膜肿胀、充血，容易出现咽喉疼痛、声音嘶哑的症状。此时可以对咽喉部位进行按摩，通过按摩能够促使咽喉部位的血液流通，对缓解血液瘀阻引起的咽喉疼痛有作用，而且通过按摩咽喉部位，还能够疏通局部的经络，对改善咽喉肿胀感也有帮助。
虽然按摩咽喉部位有利于身体健康，但是并不能够代替药物治疗疾病，如果患有慢性咽炎、急性喉炎等疾病，还需要在医生指导下服用清喉利咽颗粒、咽炎片、金嗓利咽丸等凉血利咽的药物治疗，对病情恢复有帮助。
在平时应多饮水，适量吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、黄瓜、火龙果、西瓜等，对身体健康有好处。
