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便秘推拿哪个部位

发布时间: 2024-10-01 17:09

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便秘一般推拿神阙穴、关元穴、天枢穴、中脘穴、足三里穴等穴位。

1、神阙穴:

神阙穴是任脉的一个穴位,位置在脐中,具有调节胃肠蠕动、改善便秘的功效。

2、关元穴:

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关元穴是任脉的一个穴位,在腹部正中线上、脐下三寸,具有补虚、调节脾胃的功效,按摩关元穴对气虚或阳虚引起的便秘有较好的治疗作用。

3、天枢穴:

天枢穴是足阳明胃经上的一个穴位,位置在肚脐旁开两寸,也是大肠经的募穴,所以对便秘等胃肠道疾病有较好的治疗作用。

4、中脘穴:

中脘穴是任脉上的一个穴位,位置在腹部前正中线上、脐上四寸,具有促进胃肠蠕动的功效,按摩中脘穴对便秘等消化系统疾病有较好的治疗作用。

5、足三里穴:

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足三里穴位于小腿外侧,犊鼻穴下三寸,胫骨前嵴旁开一横指的位置。足三里穴具有补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血等作用,可以用于治疗胃痛、腹胀、呕吐、泄泻、便秘等病症。

如果患者便秘的情况比较严重,通过按摩穴位的方式,无法得到有效改善,建议及时前往医院就诊。

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发布于 2025-06-09

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