一般情况下，尿酸高的人能喝灵芝水，但一定要适量饮用。
灵芝味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘等功效。可以为人体补充气机，使心神安定，也能够缓解咳嗽、喘息等症状。尿酸高的人可能会因为疾病而产生焦虑、紧张等情绪，不良情绪可能会进一步影响身体的代谢功能，灵芝可以帮助缓解紧张情绪，改善睡眠质量，有利于身体的整体健康，而且嘌呤含量较低，饮用后不会使尿酸过度升高，因此是可以喝灵芝水的。但是如果自身对灵芝过敏，饮用后可能会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状，此时不能喝灵芝水。
尿酸高的患者平时要注意饮食，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。增加蔬菜、水果、全谷物等低嘌呤食物的摄入。同时，也要保持充足的水分摄入，有利于促进尿酸的排泄。
2025-05-30
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