陈皮去湿气吗 陈皮配什么喝去湿气

陈皮具有较强的食用价值以及药用价值，我最近湿气很重，准备买一些回来吃，那陈皮去湿气吗？陈皮配什么喝去湿气？

陈皮去湿气吗

具有一定去湿作用。

中医上讲湿气多是由于外感湿邪、饮食不规律、过食肥腻和生冷的东西、久居潮湿环境等原因引起的。

而陈皮味苦辛性温，具有一定理气健脾、燥湿化痰的作用，可以用来去湿气，主要用来治疗痰湿咳嗽、痰多、腹胀腹痛、恶心呕吐、消化不良、饮食减少、四肢倦怠乏力等症状。

陈皮配什么喝去湿气

苍术、厚朴、白术、茯苓等。

陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，味甘辛性温，其中含有大量的挥发油、维生素、纤维素、生物碱等成分物质，本身就具有一定祛湿作用。

陈皮单吃祛湿效果有限，可以搭配一些祛湿中药材进行祛湿，常见的有苍术、厚朴、白术、茯苓、干姜，可以增强陈皮祛湿效果。

陈皮可以天天泡水喝吗

不建议天天喝。

陈皮性温，味苦、辛，具有一定理气健脾、燥湿化痰的功效，生活中用于治疗湿痰咳嗽，解油腻，助消化。

但陈皮作为一种中药材，天天泡水喝对人体可能会造成亏损，正常情况下，是不建议天天喝的；要是疾病需要天天喝，那么建议在遗嘱下进行，不要自己盲目用药。

女性长期喝陈皮有什么好处

1、陈皮泡水性质温和，并且还会散发出很浓郁的香气，女人适量喝，可以缓解脾胃虚弱、有脾胃不合等不适症状，具有一定开胃消食的作用；

2、陈皮泡水的营养价值比较高，适量喝可以提高肌肤细胞的活性，滋养细嫩的肌肤，能够让女人肌肤变得越来越好，具有一定淡化肌肤表面的色斑起到美白的作用；

3、陈皮泡水中含有大量的维生素、氨基酸、糖分、蛋白质等成分物质，女性长期喝具有一定提高身体的抗衰老能力。