您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医百科 > 膳食养生 > 正文

熟地黄怎么吃 湿气重可以吃熟地黄吗

发布时间: 2024-10-05 15:41

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

前几天身体有些不舒服,买了些熟地回来,打算好好的补一下,可是这黑黑的熟地该怎么吃比较好呢?

熟地黄怎么吃

炖汤、熬膏、入酒、泡水。

熟地黄是生地黄经过加工蒸晒而成的,外观呈不规则的块状,内外都是漆黑色,外表皱缩不平,质地柔软,切开断面滋润,中心部往往可看到光亮的油脂状块,粘性大,味道比较甜,有滋阴补血的效果,一般是熟地黄和其它食材一起炖汤喝,或者熟地泡酒、熟地熬膏、熟地泡水,这样其药性能发挥到最大,尽可能的被人体吸收利用。

熟地黄怎么吃 湿气重可以吃熟地黄吗

熟地黄直接嚼着吃好吗

不建议嚼着吃。

熟地黄是偏温性、味道较甜的一种滋补中药材,对于阴虚、血少的病症有良好的效果,但是熟地黄是经过蒸晒炮制而成的,其性质较为黏腻,味道齁甜,直接吃的话,不仅是难以消化,而且还会影响脾胃的消化,药效难以全部散发出来,建议以炖汤、泡水等方式食用熟地,这样既不会影响身体,同时还保留了熟地良好的功效。

湿气重可以吃熟地黄吗

不建议吃。

湿气重的人主要是因为脾胃虚弱,水湿运化功能失调,身体内的水没有办法排出去,就形成了湿气常见的舌苔厚、体虚肥胖、痰多便粘的现象,本质是因为脾胃虚弱,如果再食用过量的性质温、滋补甜腻的药材的话,很可能会加重脾胃的消化,使湿气症状更加严重,对自身也是不利的。

吃熟地的禁忌

1.煎煮或者炮制熟地黄的时候一定不要选择用铁器或者铜器来进行熬煮或者炮制,否则会影响到熟地的功效。

2.食用熟地使尽量避免吃萝卜、葱白等食物,这些食物有一定的行气效果,同时吃会影响熟地黄的滋补效果。

熟地黄怎么吃 湿气重可以吃熟地黄吗

3.熟地虽然是一味良好的滋补品,但因熟地黄质地粘腻,如果有脾胃虚弱、气滞痰多、脘腹胀满及食少便溏的人群要谨慎服用。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

熟地黄怎么吃最好 熟地黄有什么功效
熟地黄怎么吃最好 熟地黄有什么功效
熟地黄是一种常见的中药材,那么熟地黄怎么吃最好呢?熟地黄有哪些功效呢?熟地黄怎么吃最好熟地黄是一种中药,使其药效发挥到最好是需要经过炮制的,炮制方式需要根据理论、辨证施治以及方剂的不同而定。熟地黄经过炮制以后,由于温度、时间和药物配伍的不同,药效也会产生不同的变化。所以,具体怎么...[详细]
发布于 2024-11-01

最新推荐

陈皮泡多了苦怎么解
陈皮泡多了苦怎么解
陈皮泡水发苦可通过调整冲泡方法、搭配食材、控制用量等方式改善。主要原因包括陈皮品种差异、陈化时间不足、水温过高或浸泡过久。1、调整冲泡:选用沸水快速洗茶可去除表面苦味物质,首次注水后5秒内倒掉。正式冲泡时控制水温在90℃左右,避免高温持续激...[详细]
2025-06-01 05:10
陈皮泡茶一次放多少
陈皮泡茶一次放多少
陈皮泡茶一次建议使用3-5克,具体用量可根据个人体质、陈皮年份及口感偏好调整。陈皮性温,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,过量可能引起口干或上火。1、常规用量:中医推荐单次冲泡陈皮以3-5克为宜约1-2片拇指大小的陈皮。此剂量可充分释放有效成分...[详细]
2025-06-01 05:09
陈皮泡茶能空腹喝吗
陈皮泡茶能空腹喝吗
陈皮泡茶不建议空腹饮用。空腹饮用可能刺激胃黏膜,引发胃部不适,主要与陈皮中的挥发油成分、胃酸分泌增加、体质差异、饮用浓度、胃肠敏感度等因素有关。1、挥发油刺激:陈皮含有柠檬烯等挥发油成分,空腹时直接接触胃黏膜可能引起灼热感或反酸。这类物质具...[详细]
2025-06-01 05:09
陈皮泡茶每次多少克
陈皮泡茶每次多少克
陈皮泡茶每次建议使用3-5克,具体用量需根据个人体质、陈皮年份及饮用目的调整。1、常规用量:中医典籍记载陈皮性温味苦辛,常规保健饮用时,每次取3-5克干陈皮为宜。此用量可充分释放陈皮中的挥发油如柠檬烯、β-月桂烯及黄酮类物质,既能理气健脾又...[详细]
2025-06-01 05:08
陈皮泡茶会上火吗
陈皮泡茶会上火吗
陈皮泡茶一般不会引起上火,但体质偏热者需谨慎饮用。陈皮性温,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,其性质虽温和,但长期过量饮用可能加重体内燥热。影响上火风险的主要因素有陈皮炮制工艺、个人体质、配伍药材、饮用频率、单次用量。1、炮制工艺:传统九制陈皮...[详细]
2025-06-01 05:07
陈皮泡茶和什么搭配最好
陈皮泡茶和什么搭配最好
陈皮泡茶可与菊花、山楂、生姜、枸杞、红枣等食材搭配,既能增强功效又提升口感。陈皮性温味苦辛,理气健脾、燥湿化痰,搭配不同药材可针对性地调理身体。1、菊花:陈皮与杭白菊或胎菊搭配,适合肝火旺盛人群。菊花清热解毒,陈皮理气和中,二者结合可缓解目...[详细]
2025-06-01 05:07
陈皮泡茶喝有什么好处和坏处
陈皮泡茶喝有什么好处和坏处
陈皮泡茶具有理气健脾、燥湿化痰等功效,但长期过量饮用可能引发口干、上火等不适。陈皮茶的好处主要有改善消化不良、缓解咳嗽痰多、调节脾胃功能、促进食欲、抗氧化;潜在风险包括刺激胃黏膜、加重阴虚火旺体质、可能引发药物相互作用、糖分摄入过量添加冰糖...[详细]
2025-06-01 05:06