当代生活的人，身体很容易出现湿气，而艾叶泡脚可以帮助缓解这种现象的产生，而艾叶又分为干艾叶和新鲜艾叶，那么艾叶泡脚是干的好还是新鲜的好？艾叶泡脚能去湿气吗？
艾叶泡脚是干的好还是新鲜的好
建议使用干艾叶比较好。
一般来说干艾叶和新鲜艾叶都是可以用来泡脚的，但由于新鲜艾叶中含有一定量的水分，直接用来泡脚容易影响其效果；而干艾叶中的水分已经被蒸发完全，剩下的都是有效成分，用来泡脚药性比较好，所以艾叶泡脚建议使用干艾叶比较好。
艾叶泡脚能去湿气吗
能去湿气。
艾叶是菊科植物的干燥叶，味苦辛性温，具有一定的温经止血，散寒止痛以及去湿止痒作用，其中外用主要起到的作用就是去湿止痒，而艾叶泡脚属于外用中的一种，所以艾叶泡脚是可以去湿气的。
艾叶泡脚可以天天泡吗
一般是不建议天天泡的。
艾叶泡脚中艾叶属于中药材中的一种，或多或少是具有一定的副作用的，一般要是身体没有什么特殊的需求，那么一般是不建议天天使用艾叶泡脚的，容易导致人体亏损，从而对人体的健康造成威胁。
艾叶泡脚多久泡一次
建议一周泡2-3次即可。
通常情况下要是人体没有特殊的需求需要天天使用艾叶泡脚，那么是没有必要天天进行艾叶泡脚的，一般一周进行2-3次左右，就可以满足人体的日常需求了。
艾叶泡脚多久见效
因人而异。
虽然说艾叶泡脚对人体的健康具有一定好处，营养价值以及药物价值也比较高，但毕竟每个人的体质是不一样的，有些人进行艾叶泡脚可以在短时间之内见效，而有些人则需要很长的时间才会见效，所以艾叶泡脚的见效时间是因人而异的，不能以偏概全，否则容易对人体的健康造成威胁。
