您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医知识 > 正文

阴陵泉的精确位置 阴陵泉与丰隆哪个祛湿好

发布时间: 2024-10-01 12:46

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

由于饮食、生活的不规律,现在很多人都有湿气过重的情况,而阴陵泉就是一个健脾祛湿的穴位,那阴陵泉的精确位置在哪里呢?

阴陵泉的精确位置

阴陵泉位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中,在胫骨后缘与腓肠肌之间,比目鱼肌的起点上,属于足太阴脾经,在临床上常常用此穴位来治疗腹胀腹泻、小便不利、水肿黄疸、遗尿痛经等症。

阴陵泉的精确位置 阴陵泉与丰隆哪个祛湿好

建议可以取侧坐位,将一条腿翘起放在另外一条腿上,然后另一侧的手轻轻地握住膝盖下方,这样拇指指尖所对应的膝下内侧凹陷处就是该穴位的位置。

阴陵泉与丰隆哪个祛湿好

配合在一起治疗效果更好。

丰隆穴位于人体的小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外一寸,距胫骨前缘二横指中指,属于足阳明经,在临床上主要是用于治疗头痛、眩晕等症。

但按摩此穴位也能排出胃经的浊气,因此也可以将其用来配合阴陵泉、商丘、足三里等穴位用于治疗痰湿诸症,对于人体来说两者配合在一起时起到的祛湿效果才是最好的。

阴陵泉去寒湿还是湿热

都有一定的效果。

阴陵泉具有促进脾胃运化水湿的作用,经常按摩此穴位的话能够健脾益气、排渗脾湿,不管是对于去寒湿还是去湿热都有一定的效果,如果是寒湿的话,那么则补而灸之,如果是湿热的话那么则泻针出气。

但湿气最主要还是跟长期的饮食、生活不当有关,如果想起到更好的去湿效果的话,那么建议在生活中也要注意规律的饮食,避免食用辛辣油腻、生冷刺激性的食物。

减肥艾灸哪个部位减肥最快

以腹部穴位为主。

如果想要艾灸减肥的话,那么建议可以以腹部穴位为主,比如中脘穴、天枢穴、关元穴、气海穴、建里穴等。

阴陵泉的精确位置 阴陵泉与丰隆哪个祛湿好

这样就可以在一定成熟上促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,而且还能促进粪便的排出,因此能够很好地防止多余的脂肪在体内堆积,起到促进减肥的作用,但在艾灸减肥的同时也同样需要控制好饮食,并坚持运动,这样才能起到更好的减肥效果。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

阴陵泉的准确位置及作用
阴陵泉的准确位置及作用
阴陵泉是中医经络学中的一个重要穴位,位于小腿内侧,胫骨内侧髁下方凹陷处。它的主要作用是健脾利湿、调理脾胃功能,常用于治疗水肿、腹胀、消化不良等问题。阴陵泉的准确位置:阴陵泉位于小腿内侧,胫骨内侧髁下方凹陷处。具体定位方法是:坐位或仰卧位,找到膝盖内侧的胫骨内侧髁,向下约三横指约4...[详细]
发布于 2025-01-11

最新推荐

扁平疣中药怎么调理
扁平疣中药怎么调理
扁平疣可通过中药内服、外敷、针灸、药浴、食疗等方式调理。扁平疣多由湿热毒邪蕴结肌肤或气血失和所致,表现为皮肤表面扁平丘疹,中医治疗以清热解毒、活血化瘀为主。1、中药内服常用清热解毒类方剂如马齿苋合剂、板蓝根汤,可配伍赤芍、丹参等活血化瘀药材...[详细]
2025-08-20 14:28
扁平疣中药外洗怎么洗
扁平疣中药外洗怎么洗
扁平疣可通过中药外洗辅助治疗,常用外洗方包括马齿苋煎液、板蓝根煎液、木贼草煎液、香附煎液、鸦胆子煎液等。中药外洗需配合正确操作手法,避免皮肤刺激。一、马齿苋煎液马齿苋具有清热解毒功效,取新鲜马齿苋捣碎煎煮后滤渣,待药液温度适宜时用纱布蘸取轻...[详细]
2025-08-20 09:25
扁平疣中药外洗一周治愈率高吗
扁平疣中药外洗一周治愈率高吗
扁平疣中药外洗一周治愈率通常不高,完全治愈需要更长时间。中药外洗治疗扁平疣的效果因人而异,主要与疣体大小、病程长短、个体差异等因素有关。常用外洗方包括马齿苋煎剂、板蓝根溶液、木贼草浸泡液等,需在医生指导下坚持使用。中药外洗对早期小型扁平疣可...[详细]
2025-08-19 17:00
扁平疣中药外洗一周治愈 扁平疣中药洗剂
扁平疣中药外洗一周治愈 扁平疣中药洗剂
扁平疣采用中药外洗一周治愈存在个体差异,需根据病情严重程度和体质决定。中药洗剂治疗扁平疣常用马齿苋、板蓝根、木贼草、香附、红花等药材配伍,具有清热解毒、活血散结作用。1、马齿苋马齿苋性寒味酸,具有清热解毒功效,对扁平疣病毒有抑制作用。新鲜马...[详细]
2025-08-19 11:56
扁平疣中药外洗一周治愈 扁平疣中药擦洗
扁平疣中药外洗一周治愈 扁平疣中药擦洗
扁平疣中药外洗或擦洗一周治愈的效果因人而异,部分患者可能见效较快,多数需要更长时间调理。扁平疣多由人乳头瘤病毒感染引起,中医认为与湿热蕴结、气血失和有关,外洗方常用马齿苋、板蓝根、木贼草等清热解毒药材,擦洗可选用鸦胆子油、蜂房酊等腐蚀疣体。...[详细]
2025-08-19 06:53
扁平疣中药外洗一周治愈 扁平疣外洗中药方
扁平疣中药外洗一周治愈 扁平疣外洗中药方
扁平疣采用中药外洗一周治愈的可能性较低,通常需要更长时间的治疗周期。中药外洗方可能包含马齿苋、板蓝根、木贼、香附、白鲜皮等药材,需在医生指导下辨证使用。扁平疣由人乳头瘤病毒感染引起,具有传染性,建议结合内服药物和物理治疗提高疗效。1、马齿苋...[详细]
2025-08-18 14:28
扁平疣中药外敷配方有哪些
扁平疣中药外敷配方有哪些
扁平疣可选用中药外敷治疗,常用配方有鸦胆子油、木贼草煎液、马齿苋捣敷、板蓝根浸液、红花酊等。扁平疣由人乳头瘤病毒感染引起,表现为皮肤表面扁平丘疹,中医认为多与湿热蕴结、气血失和有关。一、鸦胆子油鸦胆子油具有腐蚀疣体作用,可直接点涂疣体表面。...[详细]
2025-08-18 09:25