三七花和什么泡水比较好 体内湿气重能喝三七花泡水吗

三七花是很常见的一种泡饮中药材，具有清肝明目、降压、去火等功效，但单独泡饮药效和口感都比较局限，不知道和什么搭配一起泡水喝比较好呢？

三七花和什么泡水比较好1、菊花

菊花属于辛温解表类中药，其味辛、甘、苦，性寒，有疏散风热，清肝明目的功效，在药效上和三七花有同样功效，两者同用泡水喝可加强药效，可用于风热表证，温病初起，目赤肿痛，目暗昏花，头目眩晕之症。

2、西洋参

西洋参为五加科多年生草本植物西洋参的干燥根，属于补气类中药，其味苦，微甘，性寒，归心、肺、肾经，具有补气养阴，清火生津的功效，搭配三七花泡水可益气生津、清热滋阴等，对于津液亏虚而致的口干舌，阴虚火旺导致的体热不适有很好的缓解治疗作用，也是非常好的泡饮搭配。

3、绞股蓝

绞股蓝是葫芦目葫芦科植物，其性味：微甘、性凉；归肺、脾、肾经，服用具有化痰止咳、益气健脾、清热解毒的功效，可在清热药、化痰药和补虚药中配伍其他药物共同使用，而三七花正是清热平肝的药物，搭配同服可清热生津、补气养肝等。

三七花配什么降血压最好

可以选用三七花配决明子、荷叶、葛根等来泡水喝，会有一定的辅助降压效果，如：

1、决明子

决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的成熟种子，属于清气泻火类中药，其甘、苦，微寒，归大肠经，具有清肝明目、润肠通便、降血脂、降血压的功效。

2、荷叶

荷叶中的荷叶碱具有扩张血管的作用，同时荷叶中的维生素C还可以维持血管的弹性，进而降低血压；荷叶还具有清热平肝的功效，可以改善高血压患者引起的头痛、眩晕等症状。

3、山楂

山楂内含的黄酮和三萜酸水解物等成分有降低血压的效果，将山楂搭配三七花同服，可有促进消化、调节胃肠功能以及降低血脂、血压等功效。

不过对于高血压病的患者，如果出现了血压升高，需要及时服用降压药控制血压，日常的茶饮只是辅助治疗手段，不可作为治疗药物大量服用，以免对病情不利。

三七花胃不好的可不可以喝

不建议喝，尤其是胃寒和脾胃虚弱的患者更不宜喝。

三七花性凉，泡水喝属于凉茶饮品，如胃寒和脾胃虚弱的患者在喝完三七花水后，可能会导致脾胃虚寒程度加重，不仅胃部不适没有得到改善，甚至还会加重胃寒，刺激肠胃，引起腹泻症状，加重病情，因此不宜喝。

体内湿气重能喝三七花泡水吗

不建议喝。

体内湿气重的人群不建议吃寒凉的食物，比如冰激凌、雪糕、冷饮等，因为中医讲阳气有推动的作用，寒凉的食物容易损伤人体脾胃的阳气，影响脾胃的运化功能，反而不利于湿气排出，而三七花正是凉性的，喝后对湿气不仅没有好处，而且还可能加重寒湿，对病情不利。

建议

湿气重的人用赤小豆、薏米、茯苓、陈皮、玉米须等具有去湿气作用的原材料泡水喝为好。