眼睑痉挛按摩四白穴、睛明穴、太阳穴、大迎穴、丝竹空穴等部位，按摩时需要让专业的医师操作。
1、四白穴：
位于眼眶下缘正中直下一横指处，按摩3~5分钟，能够加快血液循环的速度，缓解局部痉挛。
2、睛明穴：
位于眼睛眦角稍上方凹陷处，属于足太阳膀胱经，通过按摩后，能够促进血液流动，缓解局部疼痛以及痉挛。
3、太阳穴：
主要是位于头部两侧，通过按摩后，有利于脑部正常供血以及供氧，缓解眼睑过度痉挛。
4、大迎穴：
主要位于下颌角前方，通过按摩能够起到止痛的效果，缓解面神经损伤引起的眼睑痉挛。并且每次按摩的时间保持在15~30分钟，能够促进血液循环，减轻局部不适反应。
5、丝竹空穴：
位于眉梢的凹陷处，通过按摩10分钟以上，可以缓解眼睑痉挛引起的目赤肿痛。
按摩后需要注意休息，保证充足睡眠，不可以过度熬夜，以免影响眼睑恢复。
2025-05-07
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