艾灸灰去除痘痘怎么样啊

痘痘的问题，是困扰很多当代爱美女性的一个不小的麻烦。如何祛痘，也成了一个众说纷纭的热门话题。痘痘不仅会带来生理上的不适，还会让我们心里更烦燥。面部长痘痘，心里长疙瘩。这是不少青春痘患者内心的真实写照。现代美容医疗这么发达，已经有很多可以快速祛痘的方法了，不过还有更多方法，您一定不知道。今天，我们就给大家介绍一种全新的祛痘方式：艾灸灰祛痘法。

艾灸，是中医针灸疗法中的一种方法，具体做法是：点燃用艾叶制成的艾炷、艾条，然后熏烤人体的穴位，以达到保健治病目的，是一种自然的疗法。艾灸在我们已经有两千年的历史了，由于其安全性高、无毒副作用、养生保健，因此流传很广。

做过艾灸人都都知道，艾灸后会留下很多艾灸灰，其实艾灰也是一种宝贵的中药材，千万不要忍扔掉。艾灰有很多用处的，比如散寒消肿、消症破积，在我国古代就有很多医家用艾灰或草木灰治疗一些疾病。而且，艾灸灰还可以祛除脸上的痘痘。

具体做法是：将艾灰和蛋清，或者艾灰加牛奶、蜂蜜做出面膜，稠稠的涂在脸上，二十分钟后洗去。您会发现，皮肤不仅变白了，而且还会变得特别细腻透亮。另外，长了痘痘发红发肿，您可以抹上一点艾灰，痘痘会很快干瘪，慢慢就自然脱掉了，还不会留痘印哦！除此之外，还有一些美容步骤，只要您认真执行，就一定会对祛痘有效果：

第一，早晚将艾叶烧水，然后熏蒸脸部10分钟。

第二，每天晚上八点左右开始运动，先原地跑十分钟，然后做拍打心肺经、胆经等经络操十分钟。

第三，如果有新长出的痘痘，要及时用艾条对准患处艾灸五分钟左右。

第四，当然，祛痘少不了对肠胃的调理，经常艾灸中脘穴、关元穴、气海穴、天枢穴、神阙穴、足三里穴、三阴交穴等美容穴位，可以很好地保证大便通畅，有利于祛痘。

提醒大家的是：睡前睡醒要先搓热手、再搓搓脸，可以很好地促进面部血液循环，对于去除痘印很有好处哦。艾灸灰祛痘痘不但是可行的，而且是很有效的。如果您感兴趣可以自己亲自动手试一试哦，说不定会收到意想不到的效果哦！