减肥是一个肥胖的人一生的事业，但是现在我们所知道的可以让人快速减肥的方式非常的多，因此有很多的朋友可能会考虑到减肥药会反弹，抽脂手术风险大，所以选择外用减肥法，其中拔罐减肥就受到很多朋友的青睐，拔罐减肥是一种以中国传统中医理论为指导，运用经络学说的精髓，专业通经穴从而达到减肥效果的治疗方式，拔罐减肥能使体内脂肪快速分解，还能排毒清热，从而可以达到降脂消脂的瘦身功效。但是，凡事都有双面性，拔罐减肥也伴随着一定的副作用，很多朋友可能因为拔罐是外用疗法，不会对身体产生影响而放松了警惕。下面，就要给大家讲一讲拔罐减肥的坏处。
1.拔罐后不能立刻洗澡。很多朋友觉得拔罐之后洗个澡，让身体更加轻松，其实上这是不可取的做法，因为拔罐后皮肤是非常脆弱的，这时候洗澡很容易使皮肤发炎甚至引致其他的皮肤疾病，有朋友可能会说“我习惯洗冷水澡，冷水澡不是可以让皮肤更紧致吗？”其实不然，拔罐后身体毛孔属于扩张的状态，如果这时候冷水洗澡，寒气进入体内，也很容易着凉感冒，因此拔罐后切记不可立即洗澡，建议洗完澡后再进行拔罐。
2.拔罐时间不是越长越好。有些人认为拔罐的时间越长减肥的效果越好，误以为拔罐最少要达到半个小时以上。其实一般进行拔罐治疗的时间为：从拔罐拔上到起罐在十分钟之内最佳。因为进行拔罐治疗的主要原理在负压，负压越大时间就越短，如果负压很大而拔罐时间过长，那样就会导致拔出水疱。
3.针对同一穴位反复拔罐。有些人在短时间内看不到减肥的效果，就会对同一部位反复进行拔罐，其实这样的做法也是不对的，反复对一个部位拔罐，会导致皮肤出现红肿、破损，这样会伤害到皮肤。因此进行拔罐治疗时，同一部位，不能天天拔罐，建议每周拔罐2至3次即可，让皮肤有一个修复期，也可在身体多个部位进行拔罐，这样还能全身减肥。
4.哪里肥胖拔哪里。很多人认为只要哪里肥胖就拔哪里，比如有小肚腩，就在肚子上进行拔罐治疗，这种做法是错误的，腹部与胸前都是不适宜拔罐的，通常进行拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部和四肢。
通过的科普，相信大家都知道了拔罐减肥的坏处。其实无论是什么减肥手段，包括拔罐减肥在内，都只能算是减肥的一种辅助方式，如果真的想要减肥还是要每天进行适量运动，养成良好的生活习惯。
