老年人也是需要丰胸的，胸是一个女人自信的根本，无论多大年纪，胸部的保养都不可忽视，但是随着年龄的增长，胸部的保养方法也会有一些改变，不单单只是按摩就可以达到效果，想要丰胸效果好，就要了解不同时期的不同丰胸方法，作为对比，更加了解自己在什么阶段需要怎样做，才可以健康的丰胸，保护好我们的乳房。这才是革命的本钱。
成年女性，有些成年女性体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。此种食疗方有：
豆浆炖羊肉：淮山150克，羊肉500克，豆浆500克，油、盐、姜各少许，合炖2小时，每周吃两次。
人参莲子汤：人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖1-2小时，隔日1次。为太平公主设计丰胸料理——有人戏称胸部扁平的女孩为“太平公主”。现在特别推荐几款为她们量身打造的又容易下厨的“丰胸料理”。相信她们照着以上的菜单烹调，交替享用美食，身体会慢慢得到调理，逐渐丰满起来
老年人，两侧乳房大小不均者，除了注意睡姿、采取按摩等方法纠正外，食疗方为：海带煨鲤鱼：海带200克，猪蹄1只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料，即可服食。
荔枝粥：荔枝干15枚去壳取肉，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同粥煮，每周吃两次。
