黄芪和枸杞的功效和做法

黄芪的要用价值是非常高的，不仅有益气固表的作用还有有效的利水，在中医当中黄芪比较适合体质虚弱和容易疲劳的人群使用，而黄芪陪枸杞的效果那就更不用说了，很多老一辈的人都喜欢吧这两种东西搭配的一起然后调理身体，那么黄芪和枸杞的功效和做法有什么呢，下面我们就详细的了解一下。

黄芪的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中医认为“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的表现，贫血，则常属“气血不足”，而脱肛、子宫下垂这些病状也常被认为是“中气下陷”，有这些症状的人，冬天吃些黄芪有益处。黄芪配枸杞效果更好，吃黄芪的时候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功能。

黄芪枸杞茶的功效

在身体保健方面，补气应该是最主要的。人一旦气虚，就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等症状，而且一遇天气变化就得感冒。传统补气的原料有人参和黄芪，人参主要是有大补元气、回阳救逆的作用，且价格昂贵，而黄芪是可以日常经常服用的好药，对于平日的身体保健是大有益处的。下面就介绍一款茶饮?，黄芪枸杞茶。平日经常饮用，可起到益气固表的功效。

黄芪红枣枸杞茶的做法

1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪都放进锅里，熬煮1小时。

2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。

3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的枸杞可捞起食用。

以上的内容就是针对黄芪和枸杞的功效和做法的详细介绍，希望大家看了之后会有一定的帮助，虽然黄芪枸杞都会身体有很好的作用效果，但是也不是针对所有的人都可以服用的，尤其是正在感冒发烧的人们，更不可以服用了，这样不仅不会有保健的最用，也许还会出现反效果。