心衰病的中医预防与治疗

心衰病一般是指心力衰竭，心力衰竭中医上的预防一般是采用规律作息、调节情绪、适当锻炼、改善饮食、按摩等方法，一般可以通过推拿、拔罐、艾灸、针刺、口服药物等方法治疗，患病后需要去正规医院就诊。

一、中医预防：

1、规律作息：平时要养成早睡早起的习惯，每天要保证7~9小时的睡眠时间，中午可以午休半小时左右，让身体充分休息。

2、调节情绪：应该保持情绪平稳，出现不良情绪时可以反复深呼吸，用力吸气缓慢呼出，反复做5~10次，对预防疾病有一定作用。

3、适当锻炼：可以根据身体状况适当锻炼，比如骑自行车、游泳、跑步等，有助于增强体质，可以在一定程度上预防心力衰竭的情况发生。

4、改善饮食：平时要以清淡易消化的饮食为主，可以吃新鲜的水果蔬菜，比如黄瓜、雪梨、西红柿等，每餐可以吃200~300克，尽量不要吃高脂肪高热量的食物，比如肥肉、炸鸡、炸薯条等。

5、按摩：这是一种比较常见的养生方法，使用适当的力度按摩身体，能够加快血液循环，辅助增强体质。

二、治疗：

1、推拿：这是中医外治的一种方式，主要是推拿人体的十二经络，需要由专业的医生进行操作，需要按照一个方向进行推拿，可以有效的改善患者的症状，每次推拿20~30分钟。

2、拔罐：是以罐为主要工具，利用负压的方式吸附在皮肤表面，能够促进体内气血运行，防止气血瘀滞，可以辅助治疗心力衰竭引起的不适症状，拔罐时间一般是15~20分钟。

3、艾灸：通过艾绒燃烧对局部皮肤和穴位产生刺激，从而达到治疗疾病的作用，每次艾灸15~30分钟，艾灸时一定要控制好艾绒与皮肤的距离，距离皮肤太近容易烫伤。

4、针刺：主要是利用特殊的真菌刺激经络和穴位，能够让淤堵的经络疏通，常用的穴位一般有内关穴、神门穴、心俞穴等，可以在饭后一小时到两小时进行针刺，进针以后需要维持20~30分钟，针灸时需要先对局部皮肤消毒，以免感染。

5、口服药物：患者可以在医生指导下服用速效救心丸、参附强心丸、补益强心片等药物治疗，一般是在饭后用温水送服，能够减少对胃肠黏膜的刺激，速效救心丸还可以舌下含服。

在日常生活中，患者要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免导致身体出现不良反应。