对减肥针灸穴位的一些介绍

我们都想拥有完美的体型，但是有的方法没有效果，有的具有风险让我们犹豫不决。现在的减肥方法各种各样，但是大多数都是属于西医减肥方法，如果不适合求美者自身体质的话，就可能会给身体带来伤害，针灸穴位方法减肥也是一种不错的方法，属于中医的范畴，对于身体健康还是比较有好处的，针灸穴位是一定要找对穴位的，下面来给大家说说。

穴位1：足三里

这个穴位位于犊鼻穴下3寸与胫骨前嵴处1横指距离的地方。我们可以选择正坐或仰卧屈膝，有手在腿上找到这个穴位。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。

穴位2：合谷

这个穴位位于手背上，具体是第一、第二掌骨之间的中点处。我们可以用一只手的拇指关节横纹放在另一只手的食指与拇指之间的指蹼缘上，第二只手的拇指尖下的穴位就是合谷穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。

穴位3：血海

这个穴位位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。先屈膝，用左手掌心按在右膝的髌骨上缘，除拇指外，其他四指向上伸长，直到与拇指约呈45度角时停下来，这时拇指尖下的位置即是血海穴。对血海穴进行刺激可以健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。

穴位4：曲池

曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。可先把肘屈成直角，肘横纹头外0.5寸的地方就是曲池穴。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。

穴位5：三交阴

三阴交位于内踝高点上方3寸即胫骨内侧面的后缘上。可先正坐或仰卧，用手摸着内踝尖，再慢慢地向下移动3寸，这个地方就是三交阴。对三阴交进行刺激能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿。

温馨提示广大求美者：要想手术效果得到更好的方法就是在手术前选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师，同时做好术前术后准备，这样才能保证手术安全手术效果万无一失。