针灸减肥究竟要注意哪几个事项？

现今，人人爱美，有部分求美者依旧自认为自己不足完美，感觉身材臃肿，从而感觉不美观而烦恼。所以想尽一切办法想使得自己的外型能够达到近乎完美。所以，不少的求美者们想尽了一切办法改变自己，想提升颜值。事实上，拥有完美的外型再配上精致的五官，整体人的颜值会有很大的提高。其实，针灸减肥是真正可以实现拥有性感身材的目标的。下面，就让我们大家一起来详细地了解了解!

一、进行针灸减肥也要注意控制饮食，在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。

二、针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹。否则一旦停针，就会马上反弹。

三、在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。

四、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。

五、中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。

针灸减肥法其实是在帮助您改掉一些不良饮食习惯，和治疗一些导致肥胖的身体疾病。比如说吧，对于产后女性及更年期肥胖者来说，针灸减肥主要是帮助治疗内分泌失调，对年轻女性来说，主要是帮助控制一下食欲。

针灸减肥效果虽好，但是也不是一针就可以一劳永逸的。上文也谈到针灸减肥主要是刺激穴位帮助治疗内分泌，主要的功能是控制食欲。所以女性朋友们要注意针灸刺下去并不可以就此高枕无忧，针灸减肥只能和运动、饮食一体才能达到最大效果。如果减肥后不注意维持，那么臃肿身材就会重新回来哦。

温馨提醒各位求美者：减肥需要使用适合自己的方式，这样才能确保减肥效果最佳!