调理月经不调有哪些中药

有哪些中药可以调节月经不调？一旦女性出现月经不调，就说明正常的生理过程出现了故障。从长远来看，轻者会加速衰老，严重者会导致严重的妇科疾病。中药对月经不调有很好的效果。与西药相比，安全性更高，副作用更小。那么，哪些中药可以调节月经不调呢？

1、气滞：小腹胀满，积块不牢固，推之可移，或上或下，疼痛无固定。舌苔薄白润，脉沉而弦。治疗方法：行气导滞，活血消症。

2、痰湿：下腹肿块，有时疼痛，按压柔软，带下更多。寒冷带下色白质粘稠，身体怕冷，胸闷，尿多，舌苔白腻，舌质深紫色，脉搏细而光滑。偏热带下色黄质粘稠，有异味，甚至脓，胸闷易怒，发热口渴，尿少色黄，舌苔黄腻，舌质红，脉弦大或光滑。治疗方法：调节气、痰、消除疾病。

3、血瘀：细胞内积块坚硬，固定不移，疼痛拒绝按压，面色暗沉，皮肤湿润，月经量或月经延迟，口干不想喝。舌红，边瘀，脉搏沉闷。治疗方法：促进血液循环，消除血瘀，消除疾病和结。

4、自我调理：月经不调后保持愉快情绪，不要过于焦虑，尤其是精神因素导致月经不调的患者。在积极配合医生治疗的同时，要注意精神调节，尤其是月经前和月经期，否则会加重病情。

月经不调的人可以做一些有氧健身活动，服用一些维生素制剂。一些研究认为，补充维生素B6、钙、镁可以改善抑郁、易怒等症状，摄入高碳水化合物和低蛋白食物对稳定情绪非常有帮助。