中药尽量不要用开水直接冲泡，因为高温可能会破坏部分中药的活性成分，从而降低药效。尤其是一些富含维生素、芳香类成分的药材，高温冲泡还可能改变药物性状，影响其治疗效果。
中药的泡制方法通常根据药材性质和配伍要求而定，一般建议使用温开水或冷水浸泡后加热煎煮。像人参、西洋参等含有挥发性成分的药材，直接用开水冲泡可能导致精华成分流失，建议用80℃左右的水冲泡，再闷泡20分钟以充分释出有效成分。而颗粒剂类中药则需要温开水调和，充分搅拌后再服用，以避免颗粒不溶。草本类药物如菊花或金银花可以选用沸水稍放凉来冲泡，以保留香气和功效。浓缩中药颗粒最好遵医嘱，根据药品说明适度调节冲泡温度。
为确保中药效果，饮用时应避免一次性饮用过量，分多次服用更利于吸收。泡制容器以陶瓷或玻璃为佳，避免金属容器与药物发生反应。服药期间饮食应清淡，避食辛辣或油腻食物，注意观察身体反应，如出现不适症状应及时咨询医生，在医师指导下调整用药方式或剂量，从而更科学地发挥中药治疗效果。
2025-03-12
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