肝脏出现问题时，最明显的症状是黄疸。黄疸的表现是皮肤、眼睛和其他黏膜部位显现出黄色，这种情况通常是因为血液中胆红素水平升高引起的。
肝脏是人体内一个重要的解毒和代谢器官，当它功能受损时，胆红素无法正常通过胆道系统被排出体外，从而导致黄疸的发生。除了黄疸，肝脏疾病还可能导致疲倦、腹痛、食欲不振、体重减轻和尿液颜色加深等症状。
具体而言，肝炎、肝硬化或肝癌等都会导致上述症状的出现。肝炎通常由病毒感染引起，分为甲、乙、丙、丁、戊型等，其中乙型和丙型肝炎容易发展为肝硬化。肝硬化的症状往往更为严重，可能出现腹水、食管静脉曲张等并发症，甚至发展为肝癌需要特别关注。
为保护肝脏健康，平日里应注意不酗酒，避免过度使用对肝脏有潜在损害的药物。保持均衡饮食，多摄入富含维生素和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜和全谷物，对肝细胞的修复与再生有良好作用。保持适当的运动有助于促进全身的血液循环，增强免疫力。若有肝脏不适症状或怀疑，请及时就医以进行专业检查和评估。
2025-06-02
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