盗汗本身并不是一种病，而是身体某些问题的外在表现，药物治疗需要根据原因对症处理。青少年盗汗多见于两大类原因：生理性和病理性。生理性多与新陈代谢旺盛或外部环境有关，病理性则涉及虚弱体质、夜间感染或内分泌问题。如果盗汗严重或影响生活，及时就医明确原因是最有效的解决方法。
生理性盗汗通常与青春期激素波动、新陈代谢过快有关，比如睡觉时被褥过厚、卧室温度过高，也会让身体无意识出汗。这种情况下，只需调整睡眠环境或减少被子厚度即可缓解。而病理性盗汗可能与体弱多病、缺乏微量元素、免疫力低下或内分泌问题相关，如中医常说的“阴虚盗汗”或“气虚易汗”。部分疾病如结核病也可能引起此类症状，但青少年常见的病因多以虚弱体质为主。
针对盗汗，不同成因需要不同处理方式。若因缺乏微量元素导致，可通过调整饮食来补充锌、铁等必需营养素，多吃如瘦肉、坚果、鸡蛋这类高蛋白食物。若体虚引起，需增强身体免疫能力，可尝试富含维生素的水果蔬菜或选择市售的滋补类食品，如人参、枸杞泡水，激发身体活力。中成药如六味地黄丸、知柏地黄丸等在中医中常用于调理虚证，具体药物使用必须由医生开具处方后使用。若怀疑感染性疾病，不可盲目用药，应进行针对性检查。
对于青少年来说，改进生活习惯也是减少盗汗的关键。例如，保持卧室通风、睡前少吃辛辣食品、合理运动，这些细节对身体内环境的稳定有帮助。建议家长定期观察孩子是否有体重减轻、夜间盗汗频繁、咳嗽不止等症状，如有，应立即带孩子前往专业医疗机构检查。盗汗不容忽视，找到根本原因才能事半功倍地解决问题。
