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肩周炎中医治疗经验方

发布时间: 2025-03-19 18:46

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肩周炎中医治疗经验方主要包括中药内服、外敷、针灸和推拿等方法,结合生活调理可有效缓解症状。

肩周炎又称“五十肩”,多发于中老年人,表现为肩关节疼痛和活动受限。中医认为其病因与风寒湿邪侵袭、气血瘀滞、肝肾亏虚等因素有关。针对不同病因,中医治疗经验方如下:

肩周炎中医治疗经验方

1、中药内服:

风寒湿痹型:可选用独活寄生汤,由独活、桑寄生、秦艽等组成,具有祛风散寒、除湿止痛的功效。

气血瘀滞型:推荐使用桃红四物汤,包含桃仁、红花、当归等,能活血化瘀、通络止痛。

肝肾亏虚型:适合服用六味地黄丸,由熟地黄、山茱萸、山药等组成,可滋补肝肾、强筋健骨。

2、中药外敷:

风寒湿痹型:使用艾叶、桂枝、细辛等温经散寒的药物,制成药包热敷患处。

气血瘀滞型:可选用红花、乳香、没药等活血化瘀的药物,研磨成粉后调敷。

肝肾亏虚型:推荐使用杜仲、牛膝、骨碎补等补益肝肾的药物,煎煮后外洗或湿敷。

3、针灸治疗:

肩周炎中医治疗经验方

取穴肩井、肩髃、曲池、合谷等,配合艾灸或电针,能疏通经络、缓解疼痛。

针对活动受限,可加用阳陵泉、外关等穴位,促进肩关节功能恢复。

4、推拿按摩:

采用滚法、揉法、拿法等手法,放松肩部肌肉,改善局部血液循环。

配合肩关节的被动活动,逐步增加活动范围,防止粘连。

5、生活调理:

注意肩部保暖,避免受凉受潮。

适度进行肩部功能锻炼,如爬墙运动、钟摆运动等,增强肩关节灵活性。

饮食上多吃富含蛋白质和钙质的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品等,帮助修复组织。

肩周炎中医治疗经验方

肩周炎的中医治疗需根据个体情况辨证施治,结合多种方法综合调理。患者应坚持治疗,同时注意日常防护,避免过度劳累和受寒,才能取得更好的疗效。若症状持续加重或影响日常生活,建议及时就医,寻求专业中医师的指导。

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