糜烂性胃炎的症状和调理方法

糜烂性胃炎的症状主要有上腹疼痛、腹胀、恶心呕吐、食欲减退和消化道出血，可通过饮食调整、药物治疗、生活习惯改善、中医调理和心理疏导等方式调理。糜烂性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、酗酒、应激反应或胆汁反流等因素引起。

1、上腹疼痛

糜烂性胃炎患者常出现上腹部隐痛或灼痛，疼痛多在餐后加重，可能与胃黏膜受损后胃酸刺激有关。这类疼痛通常表现为持续性不适，可伴随反酸或嗳气。若疼痛剧烈或持续不缓解，需警惕胃穿孔或出血等并发症。治疗时可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片或复方氢氧化铝片等药物保护胃黏膜。

2、腹胀

腹胀是胃排空功能障碍的表现，患者常感觉上腹饱胀，进食后症状明显。胃黏膜糜烂会导致消化功能减弱，食物滞留产生气体。建议少量多餐，避免豆类、洋葱等产气食物。药物治疗可选用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药，但须在医生指导下使用。

3、恶心呕吐

胃黏膜炎症会刺激呕吐中枢，轻者表现为食欲不振，重者可出现反复呕吐。呕吐物可能含有胃内容物或咖啡样物质，后者提示存在胃出血。日常应避免空腹服用刺激性药物，呕吐严重时可短期使用盐酸昂丹司琼片或甲氧氯普胺片控制症状。

4、食欲减退

长期胃部不适会导致患者主动减少进食，可能引发营养不良。建议选择易消化的米粥、面条等食物，适量补充优质蛋白如蒸蛋羹。中医认为脾胃虚弱者可服用香砂养胃丸或参苓白术散调理，但需经中医师辨证使用。

5、消化道出血

胃黏膜糜烂严重时可损伤血管，表现为呕血或黑便。出血量少时粪便隐血试验阳性，大量出血会出现心悸、头晕等休克表现。此时需立即就医，医生可能会使用注射用奥美拉唑钠、凝血酶冻干粉等药物止血，必要时需内镜下治疗。

糜烂性胃炎患者日常应保持规律饮食，避免辛辣刺激、过冷过热及腌制食物。戒烟限酒，减少咖啡、浓茶摄入。进餐时细嚼慢咽，餐后适度活动促进消化。保持情绪稳定，避免过度紧张焦虑。按医嘱定期复查胃镜，不可自行增减药物。若出现呕血、剧烈腹痛或体重骤降等症状应及时就诊。适当进行散步、太极拳等低强度运动有助于胃肠功能恢复，但应避免剧烈运动。