您的位置: 复禾首页 > 中医 > 热点聚焦 > 前沿资讯 > 正文

青少年心理健康的立体守护在行动

发布时间: 2025-04-03 16:18

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

2025年可谓是心理健康的大年。先是2024年12月31日,国家卫健委把2025-2027年确定为“儿科与精神服务年”;2025年卫生系统需要落地的8件实事,其中之一就包括地级市标配专门的“心理门诊”,即将到来的世界卫生日,年度主题也是"保障母婴健康 呵护祖国未来",而日前四川省发布推进省、市县学生三级心理健康中心建设的做法也引发大家关注,肉眼可见的是,一套围绕青少年心理健康的立体守护体系正在形成。

而所有这些努力的背后,是我国青少年抑郁症患病率达2%,青少年抑郁状态检出率达24.6%,部分地区初高中筛查阳性率甚至突破30%等日益严峻的现实情况。

被忽视的"心灵感冒":青少年抑郁的特殊性

与成人抑郁不同,青少年抑郁常以"隐形症状"呈现。在生理层面超40%患者首诊主诉为头痛、胃痛、失眠等躯体症状;在行为层面会表现为突然的成绩滑坡(如从班级前10跌至30名)、暴食/厌食、自残等现象;在情绪上用"搞笑人设"掩盖内在喧嚣的情绪,很多社交媒体上表现的"我很好",私密账号却写满阅后即焚的绝望呐喊。

深圳一名15岁女生因"反复胃痛"就诊消化科半年无果,最终心理评估确诊中度抑郁;杭州初中教师发现,班级里"最爱讲笑话"的学生,深夜在游戏论坛连续发布"想消失"的匿名帖,这些在"微笑面具"的伪装大大增加了筛查和应对难度。

立体守护:家庭-学校-医疗共筑三级防御网

中科院院士、北京大学第六医院的院长陆林教授日前接受采访时说,对于抑郁症,最好的策略是预防。过去,人们对于抑郁症没有正确认识,将患者持续的情绪低落视为‘矫情’和‘缺乏耐受力’。陆林指出,实际上,抑郁症与个人的心理承受能力并无直接关系,即使心理素质很强的人,也有可能患上抑郁症。因此,为了避免出现更多的悲剧,做到早发现早诊断早治疗,就需要家庭、学校和医疗机构携手应对。

家庭需要从"成绩观察"到"情绪观察"

家长通过观察子女的睡眠模式改变(如持续早醒2小时以上)、学业表现波动(成绩突然下降30%以上)等细节,可及时启动专业评估。当连续2周出现"晨重夜轻"情绪波动、每日有效睡眠<6小时、突然抗拒曾经热爱的活动(如放弃学了8年的钢琴)等情况,尤其要警惕;在沟通方式上也需要避免"你就是想太多"等否定式语言,改用"你最近好像很累,需要妈妈做些什么?"的开放提问。

校园需要从"应急响应"到"常态防护"

目前中小学的心理中心建设和心理老师配备开始进入常态化,除了四川省这种立体化的三级学生心理中心建设外,部分学校的创新性动作也值得推广,比如上海部分中学引入AI微表情分析系统,通过课堂录像识别表情呆滞、反应延迟的学生;南京某重点高中将"情绪急救课"纳入必修,教授腹式呼吸、渐进式肌肉放松等实用技能;广州有学校培训"心理委员",掌握"三问法"(问感受、问需求、问资源)等基础干预技巧。

青少年药物治疗需要更加科学和安全

由于青少年处于相对关键的生理时期,因此对于青少年抑郁的治疗,除了考虑相关抑郁症状的改善外,还需要考虑药物对疲劳恢复、认知影响、嗜睡和代谢副反应等情况。2024年,我国自主研发的全球首个三重再摄取抑制剂(SNDRI)盐酸托鲁地文拉法辛缓释片(若欣林)被纳入国家医保。与传统药物单通道的作用机制不同,若欣林®具有5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素(NE)和多巴胺(DA)三通道再摄取抑制作用。临床研究证实:若欣林®能够全面、稳定的治疗抑郁症,显著改善患者焦虑状态、阻滞/疲劳症状、快感缺失和认知能力,促进社会功能恢复;且具有良好的安全性和耐受性,不引起嗜睡,不影响性功能、体重和脂代谢。荟萃分析结果亦显示若欣林®的疗效优于其他21种抗抑郁药,该项分析结果发表于学术期刊《Chinese Medical Journal》。

当青少年抑郁症防治正在从"有病治病"转向"未病先防",从"个人挣扎"变为"系统支持";当学校心理老师能准确区分"青春期叛逆"与"抑郁前兆",当家长不再把心理咨询等同于"丢人现眼",当城市每个角落都能找到专业的心理门诊,我们相信,青春的心灵绿洲才能轻舞飞扬。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

青少年心理健康的标准
青少年心理健康的标准
青少年心理健康的标准1身心健康。身心健康是青春期心理身心健康的必要标准,其影响原理是生理学要素和心理障碍的互相影响和牵制功效。2认知能力身心健康融入。认知能力一切正常是青少年儿童社会经济发展的必要条件,在青少年儿童时期,小孩的社会经济发展具体表现为认知能力发展趋势水准的水平。很多...[详细]
发布于 2024-10-29

最新推荐

别让家人中招!连花“外防内调”构筑防线,守护全家呼吸健康
别让家人中招!连花“外防内调”构筑防线,守护全家呼吸健康
春夏交替,气温多变,流感病毒等呼吸道疾病进入活跃传播期。医学专家提醒,科学防护是预防呼吸道感染的关键,公众应加强日常防护措施,并结合专业健康产品,构建全方位防护体系。科学防护:筑牢健康第一道防线专家指出,保持良好的个人卫生习惯是预防呼吸道感...[详细]
2025-05-21 11:00
NYO3献礼挪威宪法日211周年 挪威健康基因助力中挪新的精彩70年
NYO3献礼挪威宪法日211周年 挪威健康基因助力中挪新的精彩70年
每年的5月17日,挪威举国欢庆宪法日,以纪念1814年《挪威宪法》的正式签署。这一天不仅是挪威独立与民主精神的象征,更是挪威文化传承与社会凝聚的核心载体。今年适逢挪威宪法日211周年,挪威驻华大使馆与驻上海总领事馆联合挪威创新署、海产局及多...[详细]
2025-05-21 10:14
15岁女孩的改变—从沉默到开口说话?上海附一儿科医院怎么样?
15岁女孩的改变—从沉默到开口说话?上海附一儿科医院怎么样?
升学打破的平静一年前,薇薇(化名)还是一个快乐的初中生,那个时候刚小升初,对一切都充满了好奇。她喜欢在课间和同学们追逐打闹,和家里人说着学校发生的趣事。初二的时候,一切都变了。最先发现异常的是班主任,那个总爱举手发言的同学现在整节课都低着头...[详细]
2025-05-20 16:22
杭州江城骨科医院:专业治疗腰椎病,守护您的脊柱健康
杭州江城骨科医院:专业治疗腰椎病,守护您的脊柱健康
在当今快节奏的现代生活中,随着工作压力的不断增大,腰椎病的发病率呈现出令人担忧的上升趋势。这一现象已经引起了社会各界的广泛关注。毕竟,腰椎作为人体的重要支撑结构,一旦出现问题,不仅会给患者带来身体上的痛苦,还可能严重影响其生活质量和工作效率...[详细]
2025-05-20 14:19
外防内调:连花呼吸健康产品构建“呼吸道感染”全场景防护生态圈
外防内调:连花呼吸健康产品构建“呼吸道感染”全场景防护生态圈
近日,随着季节交替和呼吸道疾病高发,呼吸道疾病传播风险不断上升。呼吸道感染不仅给患者带来身体上的不适,还严重影响了人们的正常生活与工作。如何有效预防呼吸道感染,成为大众关注的焦点。六大科学防护策略,筑牢健康首道防线一是养成良好卫生习惯。勤洗...[详细]
2025-05-20 10:55
应对呼吸道病菌传播,连花呼吸健康产品构建全方位防护屏障
应对呼吸道病菌传播,连花呼吸健康产品构建全方位防护屏障
“咳咳——”,近日呼吸道感染频发,身边不少人表示中招,出现发热、咳嗽、喉咙痛甚至肌肉乏力、酸痛等症状。有些病菌还善于“伪装”,让人误以为是感冒。春夏换季期间,早晚温差大,更容易削弱人体抵抗力,被病菌入侵。再加上5月以后,有五一、端午等假期,...[详细]
2025-05-19 16:08
鹤壁爱民医院五月健康盛宴:五一特惠与母亲节关爱并行
鹤壁爱民医院五月健康盛宴:五一特惠与母亲节关爱并行
五月,是劳动的赞歌奏响的时节,也是感恩母爱、传递温情的日子。鹤壁爱民医院在这个充满意义的月份,为广大市民开启一场健康盛宴,推出「五一健康特惠体检套餐」与「母亲节专属筛查套餐」,用专业的医疗服务,守护每一位劳动者的拼搏成果,呵护每一位母亲的健...[详细]
2025-05-19 14:45