老年人痛风可以通过药物治疗、饮食调理和生活方式调整来缓解症状和控制病情。痛风是由于体内尿酸水平过高，导致尿酸盐在关节中沉积引发的炎症性疾病。治疗方法包括降尿酸药物、抗炎药物、饮食控制和适度运动。
1、药物治疗是痛风治疗的核心。常用的降尿酸药物有别嘌呤醇、非布司他和苯溴马隆，这些药物可以抑制尿酸生成或促进尿酸排泄。急性发作期可使用抗炎药物如秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬和糖皮质激素如泼尼松，以缓解疼痛和炎症。
2、饮食调理对痛风患者至关重要。高嘌呤食物如动物内脏、海鲜和浓肉汤会升高尿酸水平，应尽量避免。建议多食用低嘌呤食物如蔬菜、水果和全谷物。适量摄入乳制品，尤其是低脂牛奶和酸奶，有助于降低尿酸水平。保持充足的水分摄入，每天饮水2-3升，可以促进尿酸排泄。
3、生活方式调整有助于预防痛风发作。适度运动如散步、游泳和太极拳可以改善关节功能和控制体重，但应避免剧烈运动以免诱发急性发作。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳。戒烟限酒，尤其是啤酒和烈性酒，会显著增加痛风风险。
老年人痛风治疗需要长期坚持，定期监测尿酸水平和关节状况。通过药物、饮食和生活方式的多重干预，可以有效控制病情，减少发作频率，提高生活质量。如有急性发作或症状加重，应及时就医，在医生指导下调整治疗方案。
2025-06-22
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