小儿推拿通过特定手法刺激穴位调节脏腑功能，适用于感冒、积食、夜啼等常见儿科问题，需由专业医师操作。
风寒型感冒可推三关穴300次驱散表寒，配合开天门50次缓解鼻塞；风热型感冒退六腑200次清热，加揉太阳穴100次解头痛。发热超过38.5℃需及时就医。
顺时针摩腹5分钟促进肠蠕动，补脾经200次增强运化功能，配合捏脊3-5遍调节脾胃。腹胀严重者需禁食4小时，饮用山楂麦芽水辅助消食。
清肝经150次平肝熄风，捣小天心100次安神定志，配合揉耳后高骨50次镇静助眠。持续哭闹超过1周应排查肠绞痛或缺钙等病理因素。
逆时针揉脐3分钟温中止泻，补大肠经150次涩肠固脱，推上七节骨100次升提阳气。出现脱水症状需口服补液盐，乳糖不耐受患儿改用无乳糖奶粉。
捏脊5遍振奋阳气，揉足三里100次健脾胃，擦涌泉穴50次引火归元。每周3次连续1个月可提升抵抗力，配合艾灸身柱穴效果更佳。
日常可食用山药小米粥健脾胃，避免生冷瓜果损伤阳气。适当进行爬行训练促进发育，睡眠时保持背部保暖。推拿前后1小时不宜进食，操作力度以皮肤微红为度，严重湿疹或皮肤破损部位禁用。建议选择正规医疗机构持证医师操作，家庭保健推拿单次不超过15分钟。
2024-10-25
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2024-10-24
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