月经量太多的中药方子

月经量过多可通过中药调理，常见原因包括气虚不摄、血热妄行、瘀血阻滞、脾肾阳虚、肝郁化火。

1、气虚不摄：

劳倦过度或久病体弱导致脾气虚弱，统血无力。宜用补中益气汤加减：黄芪30克补气升阳，白术15克健脾燥湿，升麻6克升举阳气，配伍仙鹤草20克收敛止血。日常可用黄芪15克配红枣5枚煮水代茶。

2、血热妄行：

素体阳盛或过食辛辣致血分伏热。推荐清热固经汤：黄芩10克清热泻火，生地20克凉血养阴，地骨皮12克清虚热，加侧柏叶15克增强止血功效。血热者经期忌食羊肉、桂圆等温补之品。

3、瘀血阻滞：

经期受寒或情志不畅致胞宫瘀滞。选用桃红四物汤化裁：当归12克活血调经，川芎10克行气化瘀，桃仁9克破血逐瘀，配合三七粉3克冲服化瘀止血。可配合艾灸关元穴温通经脉。

4、脾肾阳虚：

先天不足或房劳伤肾致固摄失常。方选右归丸合胶艾汤：熟地20克滋补肾精，艾叶炭10克温经止血，炮姜6克温中散寒，佐以鹿角胶9克烊化冲服。平素可食用山药枸杞粥温补脾肾。

5、肝郁化火：

情志抑郁日久化火扰动血室。适用丹栀逍遥散：柴胡10克疏肝解郁，栀子8克泻火除烦，丹皮12克清热凉血，酌加醋香附12克调经止痛。建议练习八段锦调理脾胃须单举式疏泄肝气。

月经量多者需避免剧烈运动，选择瑜伽、太极等舒缓项目。饮食宜清淡温补，推荐乌骨鸡炖当归、阿胶糯米粥等食疗方。经期注意腰腹保暖，忌生冷辛辣。若出血持续超过7天或伴有头晕心悸，需及时就医排除器质性疾病。日常可按摩三阴交、血海穴调节气血，配合菊花决明子茶清肝明目。