中医认为心跳快的原因

心跳快在中医称为心悸，多与气血失调、脏腑功能紊乱相关，常见原因包括心气虚、心血不足、痰火扰心、阴虚火旺、外邪侵袭。

1、心气虚：

劳倦过度或久病耗损导致心气不足，心脏搏动无力而代偿性加快。表现为心悸气短、自汗乏力。治疗宜补益心气，方剂可选炙甘草汤，含炙甘草、人参、桂枝等；日常可用黄芪15克泡水代茶；按摩内关穴每日3次，每次5分钟。

2、心血不足：

失血过多或思虑伤脾致心血亏虚，心失所养而悸动不安。多见面色苍白、失眠健忘。归脾汤白术、当归、龙眼肉可健脾养血；饮食多吃红枣、猪肝；练习八段锦"摇头摆尾去心火"式调节气血。

3、痰火扰心：

过食肥甘酿生痰热，上扰心神则心悸烦躁。舌红苔黄腻为典型体征。黄连温胆汤黄连、半夏、竹茹清热化痰；食疗用冬瓜薏米粥；刮痧心包经从天池至中冲穴，每周2次。

4、阴虚火旺：

肾阴亏虚不能制火，虚火扰动心神致心悸。伴见潮热盗汗、腰膝酸软。天王补心丹丹参、五味子滋阴降火；常饮百合麦冬茶；艾灸三阴交穴每次15分钟，隔日1次。

5、外邪侵袭：

风寒暑湿等外邪内犯心包，常见于感冒后突发心悸。需解表祛邪，桂枝汤桂枝、白芍加减；发热时饮用金银花露；推拿大椎穴至微微发汗。

日常避免浓茶咖啡刺激，练习深呼吸调节自主神经。心区不适持续需心电图排查器质病变。阴虚者多吃银耳山药，痰热体质少食辛辣油腻，气虚者可炖煮人参鸡汤。太极拳云手式配合呼吸训练能稳定心率，突发心悸立即按压劳宫穴。长期心律不齐建议中西医结合诊疗，药膳调理需辨证施膳。