高血压病的中医辨证治疗

高血压病的中医辨证治疗需分型施治，常见证型包括肝阳上亢、痰湿中阻、肝肾阴虚、气血两虚、瘀血阻络。

1、肝阳上亢：

多因情志失调或肝肾阴亏导致肝阳偏亢，表现为头晕目赤、烦躁易怒。治疗以平肝潜阳为主，天麻钩藤饮为基础方，可配伍菊花、石决明；针刺选太冲、风池穴；日常宜饮决明子茶，避免熬夜及情绪激动。

2、痰湿中阻：

常由饮食肥甘厚味损伤脾胃，痰浊上扰清窍引发头重如裹、胸闷呕恶。方用半夏白术天麻汤加减，茯苓、泽泻可利湿化痰；艾灸中脘、丰隆穴；饮食推荐薏苡仁山药粥，忌生冷甜腻。

3、肝肾阴虚：

久病耗伤或年老体衰致阴不制阳，见腰膝酸软、耳鸣健忘。选用杞菊地黄丸滋养肝肾，加女贞子、旱莲草；推拿涌泉、三阴交穴；食疗用黑芝麻核桃糊，配合八段锦调理。

4、气血两虚：

脾胃虚弱或失血后气血生化不足，症见心悸气短、面色苍白。归脾汤配合黄芪、党参补益气血；温和灸足三里、关元穴；药膳可选当归生姜羊肉汤，适度练习太极舒缓身心。

5、瘀血阻络：

病程迁延或外伤致血行不畅，表现为刺痛固定、舌质紫暗。血府逐瘀汤加减，丹参、川芎活血通络；刺络拔罐委中穴；饮食中加入山楂玫瑰花茶，辅以经络拍打促进循环。

高血压患者需长期调养，低盐饮食配合芹菜汁、菊花枸杞茶等药膳；选择散步、五禽戏等和缓运动；定期监测血压，避免突然用力或情绪波动。痰湿体质者可用陈皮代茶饮，阴虚者睡前温水泡脚引火归元，瘀血体质建议每周刮痧一次疏通背部膀胱经。严重眩晕或血压骤升时应立即就医。