您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医知识 > 正文

糖尿病人吃石斛有什么好处

发布时间: 2025-04-19 18:57

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

糖尿病人适量食用石斛可辅助降糖、增强免疫力,其活性成分多糖和生物碱能改善胰岛素抵抗、保护胰岛细胞。

1、调节血糖:

石斛多糖通过抑制α-葡萄糖苷酶活性延缓碳水化合物分解,降低餐后血糖峰值。临床观察显示,连续服用石斛3个月的空腹血糖平均下降1.2-1.8mmol/L。建议每日取鲜石斛10克或干品3克煎水代茶。

糖尿病人吃石斛有什么好处

2、修复胰岛:

石斛生物碱可减少胰岛β细胞氧化损伤,动物实验证实其能使受损胰岛细胞数量增加37%。搭配黄芪15克、麦冬10克组成复方,水煎服用可增强修复效果。

3、改善并发症:

石斛抗氧化成分对糖尿病视网膜病变和肾病有改善作用。所含石斛酚能抑制晚期糖基化终产物形成,减轻血管内皮损伤。推荐与枸杞子、菊花各10克同煮饮用。

糖尿病人吃石斛有什么好处

4、增强免疫:

糖尿病易并发感染,石斛中的石斛碱可提升巨噬细胞活性。研究显示服用石斛提取物患者呼吸道感染率降低42%。可配合灵芝孢子粉1克早晚冲服。

5、调节代谢:

石斛能纠正糖尿病患者的脂代谢紊乱,降低血清甘油三酯水平。其含有的氨基酸和微量元素可改善蛋白质代谢异常。建议与山楂5克、陈皮3克配伍使用。

糖尿病人吃石斛有什么好处

糖尿病患者食用石斛需注意体质辨证,脾胃虚寒者应配伍生姜3片。日常可制作石斛百合粥鲜石斛15克、百合30克、粳米50克作为早餐,配合八段锦中的"调理脾胃须单举"动作增强吸收。监测血糖变化,避免与降糖药叠加使用导致低血糖,出现心悸出汗应立即停用并就医。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

糖尿病人吃南瓜有什么好处
糖尿病人吃南瓜有什么好处
糖尿病患者适量食用南瓜有助于血糖控制,南瓜富含膳食纤维、胡萝卜素和铬等营养素,对改善糖代谢有一定帮助。南瓜的升糖指数较低,可作为主食替代品。1、膳食纤维南瓜含有丰富的可溶...[详细]
发布于 2025-06-16

最新推荐

喝水出汗能排毒排出湿气寒气吗
喝水出汗能排毒排出湿气寒气吗
喝水出汗不能直接排出湿气寒气。出汗是人体调节体温的一种方式,通过汗液排出的是水分和少量代谢废物,与中医理论中的湿气寒气并非同一概念。从生理学角度,出汗主要起到散热作用。汗液中水...[详细]
2026-01-12 14:29
覆盆子的功效与作用
覆盆子的功效与作用
覆盆子是一种营养丰富的水果,具有多种健康功效与作用。覆盆子富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。此外,覆盆子还含有丰富的植物化合物,具...[详细]
2026-01-12 13:41
肝火旺吃什么药可以治疗
肝火旺吃什么药可以治疗
肝火旺可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、丹栀逍遥丸、黄连上清片、天麻钩藤颗粒等药物治疗。肝火旺可能与情志失调、饮食不当等因素有关,通常表现为头晕目赤、口苦咽干等症状。一、龙...[详细]
2026-01-12 12:54
花椒和艾叶泡脚的功效与作用及禁忌
花椒和艾叶泡脚的功效与作用及禁忌
花椒和艾叶泡脚具有温经散寒、祛湿止痒、促进血液循环等功效,但皮肤破损、过敏体质者禁用。花椒与艾叶均为温性药材,合用可增强驱寒效果,适合手脚冰凉、关节冷痛人群;艾叶含挥发油成分能...[详细]
2026-01-12 12:06
孕妇补血的食物和水果有哪些
孕妇补血的食物和水果有哪些
孕妇补血可以适量吃动物肝脏、瘦肉、菠菜、樱桃、红枣等食物,也可以遵医嘱使用复方硫酸亚铁叶酸片、右旋糖酐铁分散片、蛋白琥珀酸铁口服溶液、多糖铁复合物胶囊、富马酸亚铁颗粒等药物。建...[详细]
2026-01-12 11:19
早上空腹能喝蜂蜜水吗
早上空腹能喝蜂蜜水吗
早上空腹一般可以喝蜂蜜水,但部分人群需谨慎。蜂蜜水含果糖和矿物质,能快速补充能量,但胃酸分泌过多或血糖异常者可能引发不适。健康人群空腹饮用蜂蜜水可刺激胃肠蠕动,有助于缓解便秘。...[详细]
2026-01-12 10:31
女性喝什么茶减肥美容
女性喝什么茶减肥美容
女性减肥美容可以适量饮用绿茶、乌龙茶、普洱茶、玫瑰花茶、菊花茶等茶饮,也可遵医嘱使用奥利司他胶囊、左旋肉碱口服液、决明降脂片、轻身消胖丸、排毒养颜胶囊等药物。建议在医生指导下合...[详细]
2026-01-12 09:44
医院动态 特色诊疗