月经不停一直流血需辨证施治,常见原因包括气虚不摄、血热妄行、瘀血阻滞等,对应可选用归脾汤、清热固经汤、逐瘀止血汤等中药方剂调理。
劳倦过度或久病耗气导致冲任不固,表现为经血色淡质稀、面色苍白。中成药可选用补中益气丸,每日3次每次8粒;食疗推荐黄芪炖乌鸡,取黄芪30克与乌鸡同炖;艾灸选关元、气海穴,每日灸15分钟。
阴虚内热或肝郁化火迫血妄行,见经血深红黏稠有血块。中药选用固经丸配合丹栀逍遥散,血热甚者可用生地30克煎水代茶;推拿太冲、三阴交穴各3分钟;忌食辛辣羊肉等发物。
寒凝气滞致瘀阻胞宫,症见经血紫暗有膜状物。桂枝茯苓丸每日2次每次6克,配合益母草30克红糖煎服;刮痧选取腰骶部膀胱经;药酒可用当归15克、川芎10克泡白酒500毫升。
先天不足或房劳伤肾引起经期延长,伴腰膝酸软。左归丸早晚各服9克,杜仲核桃粥杜仲10克、核桃仁20克每周3次;气功练习八段锦两手攀足固肾腰式。
出血量超过平时月经量2倍或持续10天以上,需立即就医排除子宫肌瘤等器质病变。临时止血可用仙鹤草30克煎汤,配合按压隐白穴,出血期间绝对卧床。
日常调理需注意经期避免剧烈运动,多食猪肝、菠菜等含铁食物,血热者宜食藕节、荸荠等凉血食材。气功推荐练习回春功中的调息动作,配合玫瑰花3克、枸杞5克代茶饮。出血期间禁止盆浴、游泳及性生活,保持外阴清洁,每2小时更换卫生巾。长期月经紊乱者建议系统检查激素六项和盆腔B超。
2024-11-06
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