打通全身血瘀最好的中成药

血瘀体质调理可选用活血化瘀类中成药，常见有效药物包括血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸、复方丹参片。

1、血府逐瘀丸：

源自清代医林改错，针对胸胁血瘀证效果显著。方中桃仁、红花活血通络，柴胡、枳壳疏肝理气，适合情志不畅导致的瘀血阻滞。临床多用于冠心病心绞痛、头痛失眠伴舌紫暗者。服用时需避开经期，孕妇禁用，连续使用不超过2周需中医复诊。

2、桂枝茯苓丸：

汉代张仲景经典方剂，擅长化解胞宫血瘀。桂枝温通经脉，茯苓利水渗湿，配合丹皮、桃仁消散瘀结。对女性痛经、子宫肌瘤、产后恶露不绝有良效。现代研究证实可改善微循环，建议饭前温水送服，更年期患者可搭配逍遥丸增强疗效。

3、复方丹参片：

现代中药制剂代表，丹参酮与三七皂苷协同作用。能扩张冠状动脉，降低血液黏稠度，适用于高血压、脑梗死后遗症等心脑血管瘀阻。服药期间忌食辛辣，与阿司匹林联用需监测凝血功能，糖尿病患者可选择无糖型制剂。

4、辅助疗法：

配合刺络拔罐可增强药效，选取膈俞、血海等穴位每周1次。药膳推荐山楂红糖水鲜山楂30g+红糖15g煮沸，或黑木耳炒芹菜木耳10g+芹菜200g。太极拳云手式配合腹式呼吸，每日练习20分钟促进气血运行。

5、注意事项：

血瘀常与气虚、阳虚并存，需中医辨证后配伍补气药。长期瘀血可能引发静脉曲张、色素沉着，舌下络脉青紫超过2.7mm应及时就医。服药期间出现牙龈出血或月经量突增需暂停用药。

日常可饮用藏红花茶每次3-5根沸水冲泡或玫瑰花茶，搭配每天快走6000步。冬季用艾叶30g煮水泡脚，注意下肢保暖避免久坐。血瘀体质者应保持23点前入睡，晨起按摩耳廓至发热，顽固性瘀斑需排查血小板异常。饮食多选择洋葱、生姜、海带等活血食材，少食寒凉冷冻食品。