您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医知识 > 正文

喝什么可以壮阳提高性功能

发布时间: 2025-04-20 16:23

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

壮阳提高性功能可通过药茶、药酒和膳食调理实现,常见方法包括枸杞黄精茶、海马酒、牡蛎韭菜食疗。

1、药茶调理:

枸杞黄精茶取枸杞10克、黄精15克沸水冲泡,滋肾填精改善勃起功能。肉苁蓉锁阳茶以肉苁蓉6克搭配锁阳3克煎煮,温补肾阳缓解性欲低下。桑寄生杜仲茶用桑寄生9克与杜仲5克同煮,适合腰膝酸软伴早泄者。每日1剂连续饮用1个月,阴虚火旺者慎用。

喝什么可以壮阳提高性功能

2、药酒滋补:

海马酒需海马1对浸泡50度白酒500毫升,15天后每日饮用20毫升。鹿茸人参酒取鹿茸片3克、人参10克配黄酒1000毫升,密封30天后晚饭前服用。淫羊藿酒用淫羊藿30克加冰糖50克泡酒,适合肾阳虚衰型性功能障碍。酒精过敏或肝病患者禁用。

3、膳食养生:

牡蛎韭菜炒鸡蛋取鲜牡蛎肉100克配韭菜200克,锌元素促进睾酮合成。山药羊肉汤以山药150克、羊肉300克炖煮,改善精气亏虚所致阳痿。核桃黑芝麻粥将核桃仁30克与黑芝麻20克煮粥,长期食用增强性耐力。湿热体质者需搭配清热食材。

喝什么可以壮阳提高性功能

4、穴位刺激:

艾灸关元穴用艾条悬灸脐下3寸,每次15分钟改善生殖功能。按摩肾俞穴双手握拳揉按第二腰椎旁开1.5寸,早晚各50次。针刺三阴交需专业医师操作,调节肝脾肾三经气血。皮肤破损或发热期间禁用外治法。

5、运动配合:

八段锦两手攀足固肾腰式早晚各练10遍,改善腰肾气血循环。提肛运动每日收缩肛门200次,增强盆底肌群控制力。深蹲练习每组15个每日3组,促进雄性激素分泌。运动需循序渐进避免过度疲劳。

喝什么可以壮阳提高性功能

壮阳调理需辨证施治,肾阴虚者宜用熟地山茱萸,肾阳虚者适合肉桂附子。避免同时食用萝卜、浓茶等解药食材。配合11点前入睡、节制房事等养生习惯,严重性功能障碍需就医排查糖尿病、心血管病变等基础疾病。日常可练习站桩功增强元气,每周食用3次海参或鳝鱼等血肉有情之品。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

喝什么酒可以壮阳提高性功能
喝什么酒可以壮阳提高性功能
适量饮用特定药酒可能辅助改善性功能,常见壮阳酒主要有黄精酒、枸杞酒、肉苁蓉酒、海马酒、鹿茸酒。这些药酒通过温补肾阳、益精填髓发挥作用,但需注意酒精摄入过量反而会抑制性功能...[详细]
发布于 2025-06-11

最新推荐

肾虚血热脂溢性脱发方
肾虚血热脂溢性脱发方
肾虚血热脂溢性脱发方通常指针对肝肾阴虚、血热风燥型脂溢性脱发的中药方剂,常见基础方包括当归饮子、二至丸加减等。脂溢性脱发可能与湿热内蕴、血虚风燥、肝肾不足等因素有关,临床表现为...[详细]
2026-01-09 14:29
中医怎么治疗胆汁反流性胃炎
中医怎么治疗胆汁反流性胃炎
胆汁反流性胃炎可通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调节、情志调护等方式治疗。胆汁反流性胃炎通常由肝胆湿热、脾胃虚弱、情志失调、饮食不节、外邪侵袭等原因引起。1、中药调理中药...[详细]
2026-01-09 13:41
用什么泡脚去湿气寒气最好
用什么泡脚去湿气寒气最好
泡脚去湿气寒气可选用艾叶、生姜、花椒、红花、藿香等材料。这些材料具有温经散寒、祛湿活血的功效,适合不同体质人群使用。一、艾叶艾叶性温味苦辛,能温经止血、散寒止痛。艾叶泡脚可促进...[详细]
2026-01-09 12:54
月经不调挂中医什么科
月经不调挂中医什么科
月经不调可以挂中医妇科或中医内科。月经不调可能与内分泌失调、气血不足、肝郁气滞、寒凝血瘀、肾虚等因素有关,建议根据具体症状选择科室就诊。1、中医妇科中医妇科主要诊治女性生殖系统...[详细]
2026-01-09 12:06
脂溢性脱发中医如何治6
脂溢性脱发中医如何治6
脂溢性脱发可通过中医辨证施治结合外治法干预,常用方法有中药内服、中药外洗、针灸、梅花针叩刺、穴位注射等。脂溢性脱发多与湿热蕴结、血虚风燥、肝肾不足等因素有关,需根据证型选择相应...[详细]
2026-01-09 11:19
透骨草的功效与作用
透骨草的功效与作用
透骨草具有祛风除湿、舒筋活络、活血止痛等功效,主要用于风湿痹痛、跌打损伤、筋骨疼痛等症状的治疗。透骨草的功效与作用主要有祛风除湿、舒筋活络、活血止痛、解毒消肿、散瘀止血。1、祛...[详细]
2026-01-09 10:31
孕妇能不能吃蜜枣
孕妇能不能吃蜜枣
孕妇一般是可以吃蜜枣的,蜜枣含有丰富的营养成分,有助于补充孕期所需的能量和营养。蜜枣含有较多的糖分、维生素和矿物质,能够为孕妇提供能量,缓解孕期疲劳。蜜枣中的膳食纤维有助于促进...[详细]
2026-01-09 09:44