骨质增生可通过草药调理缓解症状,常用药材包括骨碎补、威灵仙、透骨草、续断、牛膝等。
骨碎补性温味苦,归肝肾经,具有补肾强骨、活血止痛功效。其有效成分能促进成骨细胞活性,抑制破骨细胞过度增殖,适用于腰椎、膝关节骨质增生。可配伍杜仲、当归煎服,或研末外敷患处。
威灵仙祛风除湿、通络止痛效果显著,所含白头翁素能缓解骨刺压迫神经引发的疼痛。治疗足跟骨刺时,可与伸筋草、鸡血藤各15克水煎熏洗,每日2次,连续使用2周可见效。
透骨草善治骨关节僵硬疼痛,其挥发油成分能渗透软组织改善局部微循环。颈椎增生患者可用透骨草30克配伍葛根、羌活泡制药酒,每日饮用20毫升,配合药渣热敷颈部效果更佳。
续断补肝肾、续筋骨的作用突出,特别适合骨质疏松合并骨质增生。临床常用续断12克配伍桑寄生、熟地黄制成蜜丸,长期服用可延缓骨质退化进程,减轻关节摩擦疼痛。
牛膝引药下行且活血化瘀,对下肢骨质增生效果显著。膝关节增生者可取怀牛膝20克与木瓜、薏苡仁同煎,药液趁热熏蒸患处后外涂三七粉,能明显缓解肿胀晨僵症状。
骨质增生患者日常需注意钙质补充,每日摄入300毫升牛奶或等量豆制品。适度进行游泳、太极拳等低冲击运动,避免爬山、爬楼梯等负重活动。艾灸肾俞、足三里等穴位可增强草药疗效,每周2-3次为宜。疼痛急性期可用粗盐热敷患处,温度控制在50℃以下防止烫伤。长期服用草药需根据体质变化每3个月调整一次方剂。
2023-07-31
2023-07-31
2023-07-28
2023-07-28
2023-07-28
2023-07-28
2023-07-27
2023-07-27
2023-07-27
2023-07-27