月经来了十几天不停该怎么办

月经淋漓不尽可能与内分泌失调、子宫病变、气血两虚、血热妄行或情志因素相关，需通过药物调理、针灸干预、饮食调整、情绪管理和及时就医综合处理。

1、内分泌失调：

长期熬夜或压力过大会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致黄体萎缩不全。中医常用归脾汤加减调理，西药可选择黄体酮胶囊止血，配合三阴交穴位艾灸每日15分钟，连续治疗3个月经周期。

2、子宫器质病变：

子宫肌瘤、内膜息肉等占位性病变会破坏宫腔环境，需通过阴超确诊。直径＜5cm的肌瘤可用桂枝茯苓丸化瘀，配合隔姜灸关元穴；息肉建议宫腔镜切除，术后用四物汤加益母草调理气血。

3、气血两虚证：

经血色淡质稀伴乏力，属脾不统血证候。推荐服用归脾丸配合八珍汤食疗当归10g+黄芪15g炖乌鸡，每天按摩足三里穴100次，避免过度劳累，持续调理2-3个月可见效。

4、血热妄行型：

经血深红粘稠有血块，舌红苔黄者宜清热凉血。可用丹栀逍遥散加减，配合太冲穴刺络放血，日常饮用鲜藕汁200ml/日，忌食辛辣烧烤类食物。

5、情志因素干预：

长期焦虑抑郁易致肝郁化火，建议练习八段锦疏肝理气，睡前按压太冲穴3分钟，饮用玫瑰花3g+合欢花5g代茶饮。出血超过15天或伴头晕需立即查性激素六项。

出血期间避免剧烈运动，多食猪肝菠菜等含铁食物，经后可用当归生姜羊肉汤温补。每天快走30分钟改善盆腔循环，保持会阴清洁，使用中药熏洗苦参30g+黄柏15g煎汤。持续出血伴贫血需查凝血功能，必要时行诊断性刮宫，更年期女性要警惕内膜病变。日常记录月经周期，观察经量颜色变化，突发大量出血应立即急诊处理。