中药补肾壮阳补精配方及用量

中药补肾壮阳补精需辨证施治，常用配方包括五子衍宗丸、右归丸、金匮肾气丸等，具体用量需根据体质调整。

1、五子衍宗丸：

枸杞子15克、菟丝子12克、覆盆子10克、五味子6克、车前子9克组成，适用于肾精不足型阳痿早泄。水煎每日1剂分2次服，或制成丸剂每次6克。方中枸杞菟丝补益肾精，覆盆五味固精止遗，车前子利湿泄浊。

2、右归丸：

熟地黄24克、山药12克、山茱萸9克、枸杞12克、杜仲12克、肉桂6克、制附子6克，主治肾阳虚衰。附子需先煎30分钟，每日1剂分3次温服。该方温补肾阳，改善畏寒肢冷、性功能减退。

3、金匮肾气丸：

干地黄24克、山药12克、山茱萸12克、泽泻9克、茯苓9克、牡丹皮9克、桂枝6克、附子3克，针对阴阳两虚。制丸每次8-10粒，每日3次。方中桂附温阳，六味地黄滋阴，实现阴阳双补。

4、食疗辅助：

海参小米粥海参50克+小米100克、杜仲猪腰汤杜仲15克+猪腰1对、核桃黑豆粥核桃30克+黑豆50克可配合使用。每周食用2-3次，注意阴虚火旺者慎用温补食材。

5、注意事项：

需经中医师辨证后用药，湿热下注或阴虚阳亢者忌用温补方。服药期间忌食萝卜、浓茶，避免熬夜和过度劳累。典型疗程为1-3个月，定期复诊调整配方。

补肾壮阳需配合适度运动如八段锦、太极拳，每日练习30分钟促进气血运行。饮食可增加牡蛎、虾仁、山药等食材，避免生冷辛辣。保持规律作息，建议23点前入睡。出现口干舌燥、鼻衄等上火症状应立即停用温补药物。长期肾虚患者建议每季度调整一次处方，配合艾灸关元、肾俞等穴位增强疗效。