盗汗多由阴虚内热、气血不足或湿热郁蒸导致,可通过滋阴清热、补益气血或清热化湿调理,常用药物包括知柏地黄丸、当归六黄汤或龙胆泻肝丸。
夜间属阴,阴虚者阴不制阳,虚热迫津外泄则盗汗,常伴五心烦热、舌红少苔。治疗以滋阴清热为主,可服知柏地黄丸,含知母、黄柏、熟地黄等成分;食疗推荐银耳百合羹或麦冬乌梅茶;日常避免辛辣燥热食物,练习八段锦“两手攀足固肾腰”式。
久病体弱或思虑过度耗伤气血,卫表不固而汗出,多见神疲乏力、面色苍白。宜用当归六黄汤加减,含黄芪、当归、生地黄等;中成药可选生脉饮;饮食多吃山药红枣粥、黄芪炖鸡;按摩足三里、气海穴补益元气。
过食肥甘或肝胆湿热郁蒸发汗,汗液黏腻有异味,兼见口苦尿黄。方选龙胆泻肝丸清利湿热,含龙胆草、栀子、黄芩;食疗用薏仁赤小豆粥或荷叶冬瓜汤;刮痧选择膀胱经背部段,配合拍打胆经疏通郁热。
表虚受风或产后失调致营卫失谐,表现为汗出恶风、时冷时热。桂枝汤调和营卫效果显著,含桂枝、白芍、生姜;药膳推荐生姜大枣红糖水;艾灸大椎、风门穴增强卫阳,睡前热水泡脚促进气血循环。
结核病、甲亢或更年期综合征等疾病引发盗汗需原发病治疗。结核病用异烟肼配合百部、地骨皮等中药;甲亢可选夏枯草、黄药子配伍;更年期可服坤宝丸或甘麦大枣汤,配合按压三阴交、太溪穴。
盗汗患者宜选择滋阴润燥的雪梨、莲藕、黑芝麻,忌羊肉、韭菜等助热食物;太极拳“云手”式可调节阴阳平衡;长期夜间汗出量多需排查肿瘤等重症。药茶推荐浮小麦30g、糯稻根15g煎水代茶,配合五倍子粉醋调敷脐,内外同治效果更佳。
2024-11-18
2024-11-18
2024-11-18
2024-11-18
2024-11-18
2024-11-18
2024-11-18
2024-11-18
2024-11-18
2024-11-18