上热下寒脾胃虚弱可选用交泰丸、附子理中丸、乌梅丸等中成药调理，需结合具体症状辩证用药。
针对心火亢盛、肾阳不足证型，黄连降心火，肉桂温肾阳，适用于心烦失眠、下肢怕冷明显者。服药期间忌食辛辣，连续服用2周需评估效果。
主治脾胃虚寒兼上焦郁热，干姜温中散寒，白术健脾，对食少腹胀、口腔溃疡反复发作有效。建议饭前服用，每日3次，连服1个月观察便溏改善情况。
调和寒热错杂证，乌梅敛肺生津，细辛温通，适合咽干口苦伴腹泻者。可配合艾灸中脘穴增强疗效，阴虚火旺者慎用。
寒热平调代表方，半夏和胃降逆，黄芩清热，适用于胃脘痞满、肠鸣下利。颗粒剂每次6g冲服，需与西药间隔2小时服用。
改善中气下陷型虚热，黄芪升阳举陷，陈皮理气，对气短乏力、肛门坠胀有效。服药期间避免过度劳累，配合八段锦锻炼效果更佳。
饮食宜选择山药小米粥健脾，忌食冰镇饮品加重下寒。每日顺时针按摩腹部100次促进运化，练习站桩调节气机升降。症状持续超过2个月或出现消瘦、便血等表现需及时就医，避免自行长期用药掩盖病情变化。体质调理需配合适度运动如太极拳，保持足部保暖改善下肢循环。
2025-06-03
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