燕窝的储存方法主要有干燥密封、冷藏保鲜、真空保存、避光防潮、定期检查五种。
燕窝含水率需控制在12%以下，使用食品级密封罐或铝箔袋包装，内置食品干燥剂。受潮后易滋生黄曲霉菌，处理时可用40℃低温烘干2小时恢复干燥状态。
浸泡发胀的湿燕窝需沥干水分，用保鲜盒装盛后冷藏，温度保持0-4℃。冷藏保存不宜超过7天，建议分装成单次用量，避免反复解冻。血燕等特殊品种可冷冻保存3个月。
采用专业真空机抽离包装内空气，配合脱氧剂使用效果更佳。真空状态下可常温保存18个月，开封后需在72小时内食用完毕。注意检查包装是否漏气。
储存环境湿度应低于60%，远离厨房等潮湿区域。紫外线会破坏燕窝酸等活性成分，建议选用深色玻璃容器存放。雨季可放置除湿盒防霉变。
每月查看燕窝是否出现霉斑或异味，轻微受潮可重新烘干。优质燕窝应保持盏形完整，霉变超过三分之一面积需立即丢弃。雨季建议每周检查一次。
日常可搭配莲子百合炖煮增强润肺功效，避免与辛辣食物同储。保存期间注意环境温湿度变化，运动后食用需待体温恢复正常。处理霉变燕窝时应佩戴口罩，接触后及时洗手。血燕需单独存放防止串色，雨季可在储存柜放置电子防潮卡实时监控。
2025-02-26
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