煎煮中药前无需用水冲洗药材,直接浸泡后煎煮即可保留有效成分。
中药材经炮制后表面常附着有效成分,水洗可能导致药效流失。如茯苓、山药等含淀粉或胶质类药材,遇水易溶解;矿物类药材如龙骨、牡蛎冲洗后可能降低镇静安神功效。正确方法是将药材放入砂锅,加冷水浸泡30分钟再煎煮。
正规中药饮片已通过净制处理去除杂质。如蜜炙甘草、酒制大黄等经过特殊炮制,水洗会破坏表层辅料。举例来说,醋制延胡索表面的醋液能增强止痛作用,冲洗后影响疗效。建议煎药前简单挑拣明显异物即可。
部分药材需特殊处理而非水洗。阿胶需黄酒烊化,朱砂需包煎防中毒。如发现药材有泥沙,可用软毛刷轻扫。例如土茯苓偶带泥土,可用湿布擦拭而非冲洗,避免其利尿祛湿成分损失。
现代中药饮片生产符合GMP标准,微生物指标合格。对比实验显示,冲洗后的药材与未冲洗者菌落数差异不显著。若担忧卫生问题,可选用正规医院或药房采购的饮片,煮沸过程本身具有杀菌作用。
正确煎药应注意器具与火候。选用砂锅或陶瓷锅,忌用铁器。解表药宜武火快煎,补益药需文火慢熬。如麻黄煮沸10分钟即可,熟地需煎煮40分钟以上。煎药水量以淹没药材2cm为宜,二煎可减少1/3水量。
中药煎煮后的药渣可晒干制成药枕,如菊花渣缓解头痛,柏子仁渣助眠。日常可用养生壶煎煮代茶饮,如黄芪枸杞茶增强免疫力,陈皮山楂茶助消化。运动后适合饮用乌梅甘草汤生津解渴,避免大量出汗后直接饮用凉性药茶。存储药材需密封避光,定期检查是否受潮霉变。
2024-12-27
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