怎么去除房子里的霉味跟湿气

去除房屋霉味和湿气需从通风除湿、物理吸附、杀菌防霉、设备辅助、根源处理五方面入手。

1、通风除湿：

霉味源于潮湿环境滋生霉菌，每日开窗对流3小时以上，雨季可用风扇增强空气流动。南北通透户型优先打开相对窗户，卫生间安装换气扇每日开启2小时。梅雨季节选择午后湿度较低时段通风，避免加重室内潮气。

2、物理吸附：

活性炭包每10平米放置3-5包，每月暴晒4小时可重复使用。生石灰分装纱布袋悬挂角落，500克可吸收约200毫升水分。旧报纸揉团塞入衣柜底部，油墨中的矿物油成分能中和霉味，每周更换一次。

3、杀菌防霉：

白醋与水1：3混合喷洒墙面，醋酸可杀灭80%霉菌孢子。艾条点燃熏蒸房间，每20平米用半支，艾叶挥发油抑制真菌繁殖。紫外线灯每周照射1小时，注意使用时人员离场，对窗帘、地毯等织物效果显著。

4、设备辅助：

除湿机选择每日除湿量12升以上机型，放置于房屋中央位置。空调除湿模式设定24℃以下效果更佳，配合温度计监控湿度在60%以下。浴室安装电热毛巾架，保持毛巾干燥可减少40%霉菌滋生源。

5、根源处理：

检查外墙裂缝用防水砂浆填补，窗框周边打密封胶。水管漏点及时维修，地漏每月用开水冲淋防止菌膜堆积。顶层住户可涂刷防水涂料，地下室建议做防潮层处理。

饮食上多食用薏仁、赤小豆等利湿食材，避免生冷油腻加重体内湿气。太极拳八段锦等柔缓运动促进排汗除湿，每日练习20分钟。衣柜放置薰衣草香包既防虫又除味，床垫定期翻转晾晒，布艺沙发可用小苏打粉撒布后吸尘。墙体严重发霉需专业团队处理，孕妇幼儿家庭慎用化学除霉剂。