切开的生姜在常温下可存放1-2天，冷藏保存约1周，冷冻可达1个月，保存时间受温度、湿度、切口处理方式影响。
切口暴露的生姜易氧化变质，常温25℃以上仅能保存1天。建议用保鲜膜包裹切口，置于通风阴凉处，可延长至2天。若出现发黏、变色需立即丢弃。
冰箱4℃环境能抑制细菌滋生，未包裹的切姜约存3天。最佳方法是用厨房纸吸干水分后密封冷藏，每周检查是否长霉，此法可保鲜5-7天。
切块生姜装密封袋冷冻，-18℃下保质1个月。解冻后质地变软，适合煮姜茶或炖汤。注意分装小份避免反复冻融，冷冻姜辣素含量下降约20%。
切片晒干或50℃烤箱烘6小时制成干姜片，密封罐保存达半年。水分含量需低于10%，可搭配红枣、陈皮泡水，但药效较新鲜姜减弱。
带芽眼的姜块可水培再生，每天换水并保持20℃环境，7天后长出新芽。移植到花盆中用沙质土栽培，既能持续收获嫩姜又可作观赏植物。
日常可将生姜与蜂蜜按1：3比例制成姜蜜膏冷藏，或搭配红糖熬煮成浓缩姜汁。运动后饮用姜枣茶促进血液循环，烹饪时用姜片擦拭砧板能杀菌。发现姜心变蓝绿色属正常酚类氧化现象，切除变色部分仍可食用。
2025-05-31
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