削芋头后手痒是芋头中的草酸钙结晶刺激皮肤所致，快速止痒可用醋浸泡、生姜涂抹、小苏打水冲洗、炉甘石洗剂外敷或口服抗组胺药。
白醋或米醋中的醋酸能中和草酸钙结晶。将50毫升食用醋与200毫升温水混合，浸泡患处10分钟，每日重复2-3次。皮肤破损者需稀释至1：5比例，避免刺激。
新鲜生姜切片擦拭痒处，姜辣素可阻断神经末梢传递。取5克生姜榨汁与10毫升橄榄油混合，棉签蘸取涂抹，30分钟后洗净。对姜过敏者禁用此法。
碳酸氢钠溶液能溶解结晶。5克小苏打溶于500毫升温水，冲洗后无需擦拭，自然风干。配合冷敷可增强止痒效果，水温需控制在15℃以下。
炉甘石洗剂每日涂抹3-4次，形成保护膜。口服氯雷他定10毫克/日，连服3天。严重者可用氢化可的松软膏，但连续使用不超过1周。
削芋头前佩戴橡胶手套，或在流水下操作。残留黏液可用食盐搓洗，芋头蒸煮后再剥皮可破坏草酸钙结构。处理时避免揉眼，接触后立即用柠檬汁洗手。
日常可多食用绿豆、薏米等利湿食物，避免辛辣刺激。手部瘙痒期间减少抓挠，保持皮肤湿润。练习八段锦"两手托天理三焦"式促进气血循环，每日晨起饮用菊花决明子茶辅助清热解毒。若出现红肿溃烂需就医，排除接触性皮炎可能。
2025-05-12
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