削芋头后手痒是草酸钙结晶刺激皮肤所致，可通过冲洗、醋水浸泡、生姜擦拭缓解。
芋头皮含草酸钙针晶，接触皮肤会刺入毛孔引发瘙痒。立即用流动冷水冲洗10分钟，中和碱性刺激物。若红肿明显，可外涂炉甘石洗剂或地塞米松软膏。
白醋与水1：3混合浸泡双手5分钟，醋酸能溶解草酸钙结晶。或用柠檬切片直接擦拭患处，每日2-3次，缓解刺痒感。
新鲜生姜切片涂抹瘙痒部位，姜辣素能抑制组胺释放。配合温盐水40℃左右浸泡15分钟，促进毛孔收缩。
瘙痒严重时口服氯雷他定片，局部涂抹氢化可的松乳膏。出现丘疹或水疱需就医，避免抓挠引发感染。
削芋头前戴橡胶手套，或在手上涂抹食用油形成保护层。处理时避免揉眼，完成后用肥皂彻底清洁工具和双手。
日常可多食用绿豆、薏米等利湿食物，避免辛辣刺激。劳作后练习八段锦两手攀足固肾腰动作促进血液循环。若持续瘙痒超过24小时伴发热，需排除过敏反应及时就诊。处理芋头时保持通风，皮肤敏感者建议蒸煮后再去皮。
2025-05-29
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