决明子枕头洗了怎么办

决明子枕头清洗后需彻底晾干避免霉变，处理方法包括阴干、低温烘干、拍打蓬松、日晒杀菌、定期更换内芯。

1、阴干处理：

清洗后的决明子需摊开置于通风处阴干，避免暴晒导致药材成分流失。阴干过程中每2小时翻动一次，确保双面干燥均匀，通常需要24-48小时完全干燥。未干透的决明子易滋生螨虫，可搭配除湿机加速干燥。

2、低温烘干：

使用烘干机设定40℃以下低温烘干30分钟，高温会破坏决明子中的大黄酚等有效成分。烘干前将决明子装入纱布袋，避免直接接触金属内壁。烘干后立即摊开散热，防止余热导致返潮。

3、拍打蓬松：

干燥后的决明子装入枕套前需人工拍打松散，恢复药材颗粒间的空隙。用木棍轻敲布袋使结块散开，或装入大盆中用手揉搓分离。蓬松度不足会影响枕头对颈部的支撑力，降低助眠效果。

4、日晒杀菌：

完全干燥的决明子每月需在上午10点前阳光直射1小时杀菌，紫外线能灭活残留微生物。晒时垫上白色棉布避免直接暴晒，晒后待温度降至常温再装回枕套。夏季高温时段禁止日晒以防油脂氧化。

5、更换内芯：

水洗超过3次或使用满2年的决明子需整体更换，药材有效成分会逐渐流失。新决明子应选择颗粒饱满、青黄色泽的优质品，装入枕套前过筛去除碎末，保持颗粒完整度在90%以上。

日常护理可将薰衣草香包与决明子枕头分层放置增强安神效果，避免与樟脑丸接触产生化学反应。使用竹纤维枕套增强透气性，每周用除螨仪清洁表面。搭配颈部穴位按摩提升血液循环，睡眠时保持室内湿度在50%-60%区间。决明子药效可持续6-8个月，建议每年春秋两季各做一次太阳浴养护。