决明子枕套怎么洗

决明子枕套清洗需区分内芯与外套，外套可机洗或手洗，内芯需避水阴干。

1、外套清洗：

决明子枕套的外套多为棉麻材质，可直接拆卸后机洗。选择中性洗涤剂，水温不超过30℃，避免暴晒导致缩水变形。顽固污渍可局部预处理，轻柔模式洗涤后悬挂晾干。机洗时装入洗衣袋防止摩擦损坏。

2、内芯处理：

决明子内芯严禁水洗，潮湿会导致药材霉变。日常护理可用软毛刷清除表面灰尘，阳光下晾晒2小时杀菌。若受潮需立即阴干，必要时用除湿机辅助，避免高温烘烤破坏药效成分。

3、去味保养：

药材气味变淡时，可将内芯平铺于竹筛，覆盖纱布后喷洒少量菊花薄荷水煎液，阴干后恢复清香。每月一次用紫外线灯照射15分钟杀菌，注意保持30厘米以上距离。

4、收纳要点：

换季收纳前确保内芯完全干燥，装入透气无纺布袋，放入樟木箱防虫。避免真空压缩存放，压力会破坏决明子结构。梅雨季节可放置食品级干燥剂，定期检查防潮防蛀。

5、更换周期：

外套每季度清洗一次，内芯使用2年后药效逐渐减弱。当决明子出现明显碎屑或霉斑时需整体更换，旧内芯可煮沸消毒后作为花肥使用。

日常使用注意保持卧室通风，避免枕套长期接触汗液。搭配薰衣草香包可增强安神效果，高血压患者建议每周翻转内芯使药材分布均匀。运动后及时擦干头发再使用，延长枕套清洁周期。饮食方面可配合饮用决明子茶，内外调理改善睡眠质量。