区分醋的品质可从原料、酿造工艺、色泽、气味和口感五个维度判断。
优质醋选用糯米、高粱等天然谷物为原料，配料表仅含粮食与水；劣质醋可能添加醋酸勾兑或使用霉变粮食。传统固态发酵醋比液态发酵醋风味更醇厚，山西老陈醋、镇江香醋均为典型代表。
古法酿造需经历蒸煮、糖化、酒化、醋化、陈酿五道工序，周期长达数月；速成醋采用工业醋酸调配，生产周期不足一周。瓶身标注"GB/T18187"固态发酵标准的产品更可靠。
粮食酿造醋呈琥珀色或红棕色，透光观察有挂壁现象；勾兑醋颜色过于清澈或发暗。米醋应呈淡黄色，白醋则为无色透明，若出现悬浮物或沉淀则可能变质。
优质醋散发粮食发酵的复合香气，带有果香或酱香；劣质醋有刺鼻酸味或化学制剂味。可将醋滴在手背搓热闻味，纯粮醋香气持久不散。
正宗酿造醋入口酸味柔和，回味甘甜绵长；勾兑醋酸味尖锐呛喉。取少量含漱，好醋的酸味会缓慢释放，劣质醋酸感瞬间爆发且带苦涩。
日常选购可优先选择玻璃瓶包装的酿造食醋，开封后冷藏保存。搭配生姜末饮用可缓解胃部不适，用于凉拌菜时建议搭配芝麻油平衡酸度。山西老陈醋适合炖肉，镇江香醋宜配蟹粉小笼，苹果醋可兑蜂蜜水养生。存放超过两年的陈醋风味更佳，但需注意密封防霉变。
2025-05-12
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