阴部下坠疼痛什么原因

阴部下坠疼痛可能由盆腔器官脱垂、慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、泌尿系统感染或肌肉韧带损伤引起。

1、盆腔器官脱垂：

分娩损伤或年龄增长导致盆底肌松弛，子宫、膀胱等器官下移压迫阴道。中医认为中气下陷是主因，可服用补中益气汤提升脏器，配合凯格尔运动锻炼盆底肌，严重者需子宫托固定或手术悬吊。

2、慢性盆腔炎：

湿热瘀结引发持续炎症，常见经期同房或人流后感染。表现为下腹坠痛伴白带异常，宜用四妙丸清热利湿，蒲公英30克煎水熏洗，针灸选取关元、三阴交等穴位，抗生素需足疗程使用。

3、子宫内膜异位：

经血逆流使内膜组织异位生长，经期疼痛加剧。中医辨证属气滞血瘀，桂枝茯苓丸配合艾灸八髎穴，西药可用孕三烯酮抑制内膜生长，腹腔镜手术清除病灶效果显著。

4、尿路感染：

细菌上行感染尿道膀胱，出现排尿刺痛伴下坠感。建议每日饮用2000ml淡竹叶水冲刷尿道，中药八正散清热通淋，左氧氟沙星等抗生素治疗期间禁辛辣，保持外阴干燥。

5、肌肉劳损：

长期负重或剧烈运动导致盆底肌群损伤，热敷后疼痛缓解者可用艾条悬灸会阴穴，推拿手法松解耻骨联合周围筋膜，避免久坐久站，疼痛期暂停深蹲等负重训练。

日常宜多食山药、芡实等健脾食材，经期避免寒凉饮食；练习改良版桥式运动增强盆底支撑力，睡眠时垫高臀部缓解坠胀感；选择纯棉透气内裤，出现持续出血、发热需立即妇科检查排除肿瘤等器质性疾病。