气虚阳虚可选用补气助阳类中药快速调理，常用药物包括红参、黄芪、肉桂、附子等。
红参性温味甘，大补元气，适用于元气虚脱、脉微欲绝的重症。含人参皂苷能增强心肌收缩力，改善微循环。可切片含服或煎汤，每日3-6克。配伍白术、茯苓可增强健脾功效，但高血压患者慎用。
黄芪补气升阳，对表虚自汗、中气下陷效果显著。现代研究证实其多糖成分可提升免疫力。常用30克煎水代茶，或与当归组成当归补血汤。阴虚火旺者需配伍麦冬以制燥性。
肉桂补火助阳，针对腰膝冷痛、夜尿频多等肾阳不足症状。含桂皮醛能扩张血管，改善末梢循环。可研末冲服1-3克，或与附子、熟地同用。孕妇及出血倾向者禁用。
附子回阳救逆，用于四肢厥冷、冷汗淋漓的亡阳证。需先煎30分钟去毒性，常用3-15克配伍干姜、甘草。现代制剂有参附注射液，需在医师指导下使用。
金匮肾气丸温补肾阳，右归丸侧重填精补髓，四君子丸健脾益气。服用时需辨证选择，如舌苔厚腻者配合二陈丸化痰，便溏者加服补中益气丸。
日常可食用羊肉炖当归、韭菜炒虾仁等温补膳食，避免生冷瓜果。练习八段锦两手攀足固肾腰动作，艾灸关元、命门穴位每周2-3次。症状持续加重或出现心慌水肿时需及时就医，避免自行大剂量使用附子等毒性药材。
2025-02-24
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